01
如果要說(shuō)人人都掌握且熟練運(yùn)用的技能，一定是這個(gè)：
抱怨。
簡(jiǎn)直可以當(dāng)脫口秀主持人。
我自己就是個(gè)活生生的例子，每天都要直播上好幾回。
一點(diǎn)都不喜歡現(xiàn)在的工作，細(xì)致瑣碎又麻煩！
明明是別人的工作，卻丟給我做，因?yàn)闀r(shí)間緊害得我要加班；
別人怎么可以輕松度日，自己卻過(guò)得這么辛苦；
帶孩子占用了我很多時(shí)間，都不能好好看書(shū)；
他好久沒(méi)陪我看過(guò)電影了！
回到家只會(huì)抱著手機(jī)或者拿著遙控器，話都沒(méi)怎么說(shuō)過(guò)，一點(diǎn)不關(guān)心我！
那么多得家務(wù)，他怎么一點(diǎn)都看不見(jiàn)！
又去出差，又是我一人帶孩子，不公平！
哎喲喂，再說(shuō)下去，估計(jì)一張 A4紙都列滿了。
02
抱怨完，當(dāng)時(shí)確實(shí)會(huì)好一點(diǎn)。然后呢？那些事情還不是生生地杵在那兒，巋然不動(dòng)。該焦慮的焦慮，該著急的還得著急，還是按照原來(lái)的老路子在等著你，直到你不打算逃了，要面對(duì)面地解決它，才會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)。
抱怨是把本來(lái)應(yīng)該自己直面，需要自己解決的問(wèn)題全部歸結(jié)給了別人或者外部環(huán)境，放棄了自我思考、不斷成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
抱怨解決不了任何問(wèn)題。它會(huì)阻礙我們做出思考，不去考慮造成目前困境的真正原因是什么，不做出改變，時(shí)間久了，就只熟練掌握這一件事情。
抱怨放棄了有效溝通，直接跳到指責(zé)的環(huán)節(jié)，繼而兩人互相責(zé)怪，讓本來(lái)能解決的問(wèn)題變得更糟糕。
抱怨，多么容易。張嘴就來(lái)，偶爾吐槽疏散下心中的怨氣，可以讓負(fù)情緒歸零，是有好處的。怕的是就此掉進(jìn)抱怨的鴻溝里爬都爬不出來(lái)，并且覺(jué)得這才是一種常態(tài)。
03
被我時(shí)常抱怨的工作，說(shuō)白了就是自身能力欠佳。其實(shí)我該感謝它才對(duì)，因?yàn)樗峁┝朔€(wěn)定的收入，才能讓我有空在這里寫(xiě)寫(xiě)字。在我沒(méi)有能力換個(gè)更好的之前，要么忍受，要么改變。把讓自己煩心的事情通通過(guò)一遍，找出能改變的地方，逐一改進(jìn)落實(shí)，慢慢提高自己的能力，積攢力量，比只會(huì)叨叨叨有用多了。
04
戀愛(ài)初期，我習(xí)慣于由他來(lái)安排我們的約會(huì)活動(dòng)，一旦遇到突發(fā)事件不能成行，窩在家里很無(wú)聊時(shí)，我沒(méi)少抱怨。我在抱怨什么？
我希望談戀愛(ài)的時(shí)光是充實(shí)有樂(lè)趣，我覺(jué)得他有這個(gè)義務(wù)讓我過(guò)得更快樂(lè)。為了省事，我放棄了自己的主動(dòng)權(quán)，等著由他來(lái)安排好這一切，把喜怒的遙控器交到他手里。他說(shuō)我們明天一起去爬山，他說(shuō)晚上去哪里吃飯，他說(shuō)周末去外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。安排好的日子聽(tīng)上去有樂(lè)趣極了?？梢坏](méi)實(shí)現(xiàn)，我也沒(méi)有PLAN B,一個(gè)人很無(wú)聊時(shí)，自然心生怨氣。我就像個(gè)賭徒，把所有的賭注都?jí)涸谒砩?，他的肩上要一并附帶起我的快?lè)。開(kāi)心時(shí)是加倍的快樂(lè)，一旦落空，心情低落，怨聲連連。
說(shuō)得多了，效果怎樣？除了他聽(tīng)得厭倦，我暗自生氣，并沒(méi)有得到任何實(shí)惠，還得花費(fèi)不少力氣去消解怨氣。很傻，是不是？
后來(lái)，連我自己都不愛(ài)充滿怨氣的那副模樣，一點(diǎn)不可愛(ài)。我不得不開(kāi)始反思。
我所抱怨的不過(guò)是我的期望落了空，可負(fù)責(zé)制造生活樂(lè)趣，不應(yīng)該首先是自己的責(zé)任嗎？為什么要交給別人來(lái)安排？我連讓自己快樂(lè)的能力都喪失了嗎？就算不約會(huì)也先要把自己一個(gè)人的日子過(guò)好?？磿?shū)、寫(xiě)寫(xiě)字、約朋友逛街，生活中除了約會(huì)，還有很多事情可以讓日子變得豐盈起來(lái)。
當(dāng)無(wú)聊干癟的日子被各種事情滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)靥畛鋾r(shí)，對(duì)他的抱怨少了很多，我也慢慢找回了自己掌控生活節(jié)奏的能力。這戀愛(ài)也就變得順暢多了。
如果說(shuō)兩個(gè)人在一起的快樂(lè)是大于二的，起碼我先把自己的那個(gè)一做好。
05
當(dāng)我抱怨帶孩子浪費(fèi)我太多時(shí)間時(shí)，這句話等于在說(shuō)，我沒(méi)有合理規(guī)劃時(shí)間的能力。除非我打算丁克，不然我遲早會(huì)有個(gè)孩子，遲早我會(huì)面對(duì)一堆的雞零狗碎，遲早會(huì)被生活教訓(xùn)地很慘。
早一點(diǎn)和晚一點(diǎn)的差別，只在于狼狽程度是否更甚一籌。
單身時(shí)時(shí)間夠多吧，還不是都用來(lái)上網(wǎng)聊天購(gòu)物了。不是沒(méi)時(shí)間，只是沒(méi)找到它的正確打開(kāi)方式。現(xiàn)在我的寶寶帶著這份使命感來(lái)了，先是把他老媽扔進(jìn)一堆麻煩事里，痛苦不堪，后來(lái)經(jīng)受的打擊和教訓(xùn)多了，也知道長(zhǎng)個(gè)記性總結(jié)經(jīng)驗(yàn)了。
在家呆著太心煩了，就帶著他一起出門(mén)，雖說(shuō)麻煩點(diǎn)要帶一大包東西，但是既可以鍛煉又能逛街，不用等著孩兒爹有空有時(shí)間，想走就走，自由；
要干的家務(wù)呢集中在一個(gè)時(shí)間段里一次完成。
等他睡著了，可以翻翻書(shū)，畫(huà)畫(huà)、做自己想做的事情，倒也看完了幾本書(shū)。
我的時(shí)間被打亂被切割，之后重組，減少的是刷手機(jī)逛淘寶追劇的時(shí)間，其他的倒也沒(méi)落下。
只會(huì)咿呀咿呀學(xué)語(yǔ)的小孩子，一點(diǎn)點(diǎn)帶我找到了更好的方法，他是要告訴我，他想要的是快樂(lè)的更高效的媽媽?？次易龅眠€不錯(cuò)，抱怨聲少了，知道動(dòng)腦筋想辦法了，他就把可愛(ài)的笑臉，叫媽媽稚嫩的聲音，當(dāng)媽媽的人生體驗(yàn)當(dāng)做大禮包一并送給我，多么難得多么寶貴的禮物。
06
每一件事情到了最后，都會(huì)走向美好，如果還沒(méi)到，一定是混亂的背后還隱藏著真實(shí)的尚未觸及到的原因。掘地三尺也要挖出它，揪出它干掉它，日子才會(huì)又往前走了一小步。而抱怨是不會(huì)幫你一丁點(diǎn)忙的。它只會(huì)樂(lè)呵呵地看著你一點(diǎn)點(diǎn)變得失控。
小心它，會(huì)讓人上癮的。另外記得遠(yuǎn)離你的負(fù)能量小伙伴。
在我們又要開(kāi)啟抱怨模式時(shí)，先靜下來(lái)想一想，這件事還有其他的解決方法嗎？如果有，就去改變，如果沒(méi)有，那就閉嘴接受它。
這可比叨叨叨的姿態(tài)好看多了。
