今天和娃的同學(xué)媽媽聊天，她總是很忙，講話很多，一直在為別人忙忽略了自己，定期需要去看心理醫(yī)生，當(dāng)疫情來(lái)臨反而讓她學(xué)會(huì)慢下來(lái)了。在聊天中發(fā)現(xiàn)她特別理性的，她和老公都是律師，連吵架都特別理性的咬文嚼字，要掰扯明白，我當(dāng)時(shí)就笑著說(shuō)，在關(guān)系里面，說(shuō)道理擺事實(shí)根本沒(méi)用，你嘗試簡(jiǎn)單的抱他一下估計(jì)問(wèn)題就解決了，然后她也笑著說(shuō)，對(duì)對(duì)對(duì)！這是后來(lái)自己看了很多心理學(xué)的書(shū)以后才有了這樣的覺(jué)悟。

跟她聊完回到家，想到上午跟那位媽媽的聊天，白羊星座妥妥的火元素人格，為自己的目標(biāo)不斷的努力，直到成功為止，所以她說(shuō)很多時(shí)候她感覺(jué)不是在為自己活著，疫情過(guò)后慢慢轉(zhuǎn)變了想法，讓她做著自己喜歡的事兒，給自己一點(diǎn)時(shí)間讓自己慢下來(lái)。

隨手在整理書(shū)的時(shí)候就拿到這本《我們做些什么能讓自己安靜下來(lái)》，想想這兩天剛開(kāi)學(xué)跟家里的娃正在鬧得雞飛狗跳的就翻看看。開(kāi)篇就是【飲茶】，很巧合昨天上午剛和這位媽一起上了茶藝課，品了三款茶讓我們意猶未盡，回味無(wú)窮！

很喜歡里面的一段話：

喝茶，不要有比較之心。

不是最貴的，就是最好的。

過(guò)度包裝，不符合茶的根本意義。

對(duì)自己的口味，就好。

生活也是如此，

幸福沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，想快樂(lè)也不止一條路。

自己喜歡的日子便是最好的，

少和生命無(wú)關(guān)的人和事耗著，

好好看書(shū) 好好吃飯 好好睡覺(jué) ，

學(xué)會(huì)做自己，好好享受生活的每一天！