0615周四
復盤的主要流程：

1.目的和任務目標（期待的結果）

• 目的：中午吃飯時間不看電視劇，改聽個人品牌課
• 目標：6月份完成個人品牌課的復習

2.實際結果

沒有抵住誘惑，午飯時間依然是追劇。

3.不足

覺得自己有些貪玩。

4.本質(zhì)原因分析

已經(jīng)聽過一遍的課程，不想復習，覺得沒有新鮮感。卻忘記了溫故而知新。

5.得到的經(jīng)驗教訓

貪多必失。
學完一個課程，就不再復習不仔細消化吸收，急于學新的課程。