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用什么來(lái)抗住生活的重錘
近期很多事情都不是很順利，工作上陷入了一種焦灼的狀態(tài)，事情攪成了一團(tuán)麻，我個(gè)人身心也十分疲憊。 生活上、各種各樣的事情屢屢被破，人生仿佛...
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允許情緒自由流動(dòng)，生命奔流不息2019年5月25日，紅月波的自我存在的黃人日。結(jié)合當(dāng)天能量，我和石幾（自我存在的白鏡子），華英（月亮的白狗）組織了一次線下分享會(huì)。 紅月波的到...
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你敢擁有被討厭的勇氣嗎決定自己人生的是活在“此時(shí)此刻”的自己 不同于以往關(guān)于過(guò)去的“決定論”，阿德勒心理學(xué)考慮的不是過(guò)去的“原因”，而是現(xiàn)在的“目的”，可以將其稱為“...
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認(rèn)識(shí)自己，活出創(chuàng)意人生5月18至19號(hào)的周末兩天參加了薛良凱老師的《創(chuàng)意基因》課程，這是一趟有趣的探索自己的旅程，不僅更清晰的認(rèn)識(shí)自己，在當(dāng)下懷著歡心雀躍的心情，對(duì)每...
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被愛是世界上最輕易的事情被愛是世界上最輕易的事情，因?yàn)槟鞘俏艺鎸?shí)的本性。這是我此次作為智愿者回到課程中最深刻最真實(shí)的體會(huì)。 當(dāng)小白風(fēng)榛榛邀請(qǐng)我參與到智愿者中來(lái)時(shí)，我毫不...
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活在熱情里，成為宇宙寵兒瑪雅家人第一次與朋友合作，她的瑪雅首秀我怎能缺席呢，作為小小志愿者無(wú)比驚喜的體驗(yàn)了一趟內(nèi)在生命力綻放的旅程。 為朋友石幾打call，我的初心很簡(jiǎn)...
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一場(chǎng)游戲一場(chǎng)夢(mèng)，夢(mèng)醒你還在2018年7月1日，下半年的第一天，參加了一場(chǎng)人生游戲，用一天過(guò)一生。如此機(jī)緣巧合下，是宇宙通過(guò)游戲讓我與自己對(duì)話，不斷覺察，不斷精進(jìn)吧。 游戲...
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所得所獲在一本書中曾經(jīng)看到一段話，大意是我們每個(gè)人都與外界建起了一堵墻，墻內(nèi)是我們自認(rèn)為自在的安全的世界，墻外是我們不喜歡的或者抵觸的東西。 所以想要不...
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“媽媽，也是第一次做媽媽”01 2018年的第一季度，我一直在做“用愛與父母握手言和”功課，起初并沒有太多感想，只是聽話照做。就在昨天晚上，一句話跳進(jìn)我的腦海里，“媽媽也...