致良知線上第45期篤行班公益篇學(xué)習(xí)第73天

時(shí)間：2025年2月19日

姓名：張利平

地區(qū)：云南昆明

志愿：我立志成為一名自律、自信、自省、利他、致良知的印證者。為中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗。用家庭教育踐行中國(guó)傳統(tǒng)文化，幫助一億家庭幸福美滿。

｜當(dāng)｜下｜即｜未｜來(lái)｜【自省 利他 致良知】

【金山文檔 | WPS云文檔】 45期篤行班公益篇功課時(shí)間接龍表全體

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今日功課

1、讀原文，準(zhǔn)時(shí)交功課?：2分

2、日行一善?： 2分

3、每日自省?：2分

（1）不抱怨，不說(shuō)謊

（2）時(shí)刻保持恩悲敬

4、讀原文、聽(tīng)導(dǎo)讀、學(xué)習(xí)音頻課程心得?：2分

美好的一天從學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)開(kāi)始，今天學(xué)習(xí)韓東棟老師的《去惡即善》，韓老師通過(guò)一步步的學(xué)習(xí)明白什么是真正的去幫助別人，通過(guò)自己的見(jiàn)證最終幫到了需要幫助的人。

思考題：

1、我的心頭還有哪些需要掃除的灰塵？

當(dāng)然有，比如看到別人的行為會(huì)以自己的認(rèn)知去評(píng)判別人。以為別人做不到，還不找原因?？傉J(rèn)為自己的方式是對(duì)的。面對(duì)別人的評(píng)價(jià)會(huì)有自己的內(nèi)心掙扎……

2、如何把心頭頑固的灰塵掃除？

當(dāng)自己內(nèi)心有灰塵出現(xiàn)，唯有自己從潛意識(shí)里去根除，如何根除唯有一步步去做到，在做到中去反思，去完善，當(dāng)做的還不夠好，繼續(xù)反復(fù)去做，直到內(nèi)心深處有那份良知時(shí)刻出現(xiàn)。

沙子堆里找黃金（每天找愛(ài)人、孩子的優(yōu)點(diǎn)，肯定自己），在愛(ài)的表達(dá)、接納、欣賞方面每日反思并分享感悟：

1.【肯定自己】

重復(fù)去做會(huì)有主動(dòng)行為的產(chǎn)生，這也是堅(jiān)持的原理。

2.【挖掘孩子的閃光點(diǎn)】

子馨：

親愛(ài)的女兒，每天早上都提前到教室，開(kāi)啟一天的學(xué)習(xí)，看到了你的自律，自強(qiáng)。

子聰：

親愛(ài)的兒子，和小朋友友好的玩耍，社交能力強(qiáng)，看到了你的寬容和理解。

妞妞：

親愛(ài)的妞妞，可愛(ài)的樣子把大人逗的無(wú)比開(kāi)心。

3.【肯定伴侶】

親愛(ài)的老公，今天早出晚歸，招待朋友永遠(yuǎn)那么熱情細(xì)心。

4.【情緒管理】

有效的管理情緒，當(dāng)發(fā)現(xiàn)情緒調(diào)整狀態(tài)，不讓情緒傳遞不好的感覺(jué)。

5、①讀家書后感悟?：1分

感恩大家的賦能，也讓我看到親情的重要，也是在學(xué)習(xí)過(guò)程中慢慢發(fā)現(xiàn)一個(gè)家靠的是這份親情的傳遞和表達(dá)，當(dāng)我們每個(gè)人都去表達(dá)，那幸福感就更是滿滿的在真?zhèn)€家族里流淌。

②聽(tīng)點(diǎn)評(píng)感悟?：1分

感恩小芹老師的精彩點(diǎn)評(píng)責(zé)善，感恩老師分享的看《哪吒》后感悟的分享：

1.接納孩子的特性，尊重孩子的選擇。

哪吒生來(lái)就是魔丸轉(zhuǎn)世，被世人誤解和排斥，但他的父母始終相信他，接納他。

2.愛(ài)與陪伴是最好的教育，家庭是孩子最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。哪吒的父母始終陪伴在他身邊，尤其是母親陪他踢毽子，父親默默為他付出。

3.信任與鼓勵(lì)的力量，引導(dǎo)孩子正確面對(duì)挫折。哪吒在父母的信任和鼓勵(lì)下，逐漸找到了自己的位置。

4.不要輕易給孩子貼標(biāo)簽，不要忽視孩子的內(nèi)心世界，家長(zhǎng)應(yīng)多關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，傾聽(tīng)他們的聲音。

5.以身作則，樹(shù)立榜樣，教育是潛移默化的過(guò)程，教育是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要耐心和堅(jiān)持。

這就是愛(ài)學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)，從電影中看到教育契機(jī)，其實(shí)在與孩子生活中的種種就是引領(lǐng)孩子成長(zhǎng)的最佳時(shí)機(jī)，作為父母去努力成長(zhǎng)，就是給孩子最好的教育，終身學(xué)習(xí)給孩子做好榜樣。

6、今日修身三寶踐行分享（要求30分鐘平心靜氣，60個(gè)全身運(yùn)動(dòng)，讀《教條示龍場(chǎng)諸生》一遍，一開(kāi)始最少可以做平心靜氣15分鐘，全身運(yùn)動(dòng)30個(gè)，讀教條一遍）1）是否精準(zhǔn)做到 ：

2）做到后的感受啟發(fā)：

本周每天誦讀《論語(yǔ)》，《大學(xué)》，《教條示龍場(chǎng)諸生》，《心經(jīng)》，《傳習(xí)錄》。誦讀經(jīng)典，提高心靈品質(zhì)，讓自己更靜心。

今日總得分10分?

理上明、事上磨、境上煉

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、踐行、印證

為社會(huì) 做出 實(shí)質(zhì)性貢獻(xiàn)

新系統(tǒng)學(xué)習(xí)課程鏈接如下：

https://wx69f4abe7422bb45e.m.soho001.com/pages/traincampDetail/traincampDetail?id=169272213520241125233054&shareUserId=147394057920240229225647