學習八部金剛功

前幾天看了關(guān)于張至順道長的一個視頻，仿佛隔著屏幕有一種氣場影響著我。



今天早晨起床后，我認認真真地學了完整的八部金剛功！


第一式：雙手插定利三焦


第二式：手足前后固腎腰


第三式：調(diào)理脾膚虛丹舉


第四式：左肝右肺如射雕

第五式：回頭望足去心疾


第六式：五勞七傷往后瞧


第七式：鳳凰展翅周身利


第八式：兩足頓頓百病消


做完后，一身熱汗，神清氣爽。真是不錯的功法。

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