?#3 | 4月羅峰組優(yōu)秀文章和評論
數(shù)據(jù)統(tǒng)計
本組一共13位戰(zhàn)友
共收紅包：50元
系統(tǒng)未交：1位
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本期優(yōu)秀文章推薦：
大家文章都寫得好棒，一定要想從里面選出一篇優(yōu)秀的確實不容易。本期的優(yōu)秀文章是陳才的《我的堅持 —— 跑步的復利效應》。
用自己的親身經(jīng)歷來說明一個道理，這實在是太有說服力了。跑步健身對自己有好處的道理大家都明白，可是這里的難點并不是理解這個道理，而是如何去做到。
里面提到的跑步是動態(tài)的冥想，這個概念讓我耳目一新，之前在笑來老師的指導之下，開始冥想，細想一下，跑步的時候將注意力全部放在呼吸上，不就和冥想時的做法一樣嗎。
摘取段落：?
其實很多情況下，我們遇到的困難與壓力，不過是一城一地，一時一地的困局，如果放長時間尺度，切換空間，這些困局在更大時空范圍下變得渺小。而跑步時，時間似乎靜止，空間不斷變換，天空廣闊，腳下堅實，移步換景，個人格局與心態(tài)容易轉換。跑步完后，壓力往往煙消云散，分明能感到天空飄來五個字，“這都不算事”！
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