【宣言】做更好的自己 ＃深度踐行

教練姓名：譚福翠

孩子年齡+性別：張崤睿12歲男孩

打卡日期 2019-07-18親子教練深度踐行打卡

打卡日期：2019/7/18

2019年7月累計天數(shù)：6/31

累積打卡：89/365

7月基礎(chǔ)習慣：反思&閱讀

7月關(guān)注：暑期計劃

本月親子踐行目標：

1、晨跑3公里（每周至少5次）

2、媽媽閱讀《論語》，大寶每天背誦《論語》2則

3、日檢視陪伴5/90

? ? ?

圖片發(fā)自簡書App

? ? 張崤睿12歲男孩

第2個90天目標

1、背誦《論語》（每天兩則）

2、每周更新三次喜馬拉雅音頻。

3、鋼琴過十級，加油！

?今日閃光點：

? ? ? 去棋院結(jié)束課程5點半就到辦公室等媽媽下班，六點半回家鋼筆字因為媽媽加班遲到?jīng)]有情緒。

今日感受：

? ? ? ? 今天能去棋院跟小伙伴下棋，太開心了！

#父母教練檢視#

? ? ? ? 等大寶練鋼筆字的空檔帶二寶走路，大寶今天下課早一點，回家吃完水果就洗漱上床打卡！孩子剛學習做反思，心里很欣慰！其實孩子比我做得好。下一步我和他一起學習日檢視，反思一天的生活、工作、學習！加油！

?今日閃光點：

? ? ? ? 平和

體會：

? ? ? ? 平時情緒控制不好，對孩子粗暴，孩子也會粗暴！平和帶來平和！一群孩子的相互觀摩、相互學習又相互給予學習的動力！

? 下一步：重點控制情緒，加強引導(dǎo)式提問！繼續(xù)親子跑，跑出親子關(guān)系，健康人生！

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App