竹子用三年的時(shí)間扎根，用一年的時(shí)間瘋長。所有的堅(jiān)持都值得，所有的等待必有凡響！
圖文 | 南桑阿莉
昨天有個(gè)關(guān)注我很久的伙伴私信阿莉說：“好羨慕你現(xiàn)在的生活呀，看了你的朋友圈真的好喜歡，有早餐、繪畫、還有精美的手帳，會(huì)持續(xù)關(guān)注你，想問問你是如何在下班后可以做那么多事情?？茨阍绮?、畫畫、手帳、攝影、文章等各方面都做的不錯(cuò)，對(duì)生活也很積極，你的時(shí)間又是如何管理的，可以分享下嗎？”
看到這樣的留言和評(píng)論時(shí)，阿莉心里感覺到一絲絲溫暖和力量，真的特別感謝持續(xù)關(guān)注我的伙伴，謝謝你們讓我有了前進(jìn)的動(dòng)力，再次感謝簡(jiǎn)書4000人的關(guān)注，阿莉會(huì)在這知無不言，言無不盡把自己認(rèn)為不錯(cuò)的方法，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)都分享出來，我們一起成長。今天就給大家分享一下自己的日常時(shí)間管理法。
阿莉的日常時(shí)間管理法：
相信很多小伙伴們都是白天上班，晚上下班后才會(huì)有時(shí)間學(xué)習(xí)并做自己喜歡的事情，其實(shí)阿莉也是。利用業(yè)余時(shí)間做自己喜歡的事情，真的是特別幸福，阿莉每天早晨5點(diǎn)左右就起床了，早起的第一件事就是看30分鐘以上的書籍，看完書籍后，畫畫或者做早餐。晚上畫畫，寫手帳，更新文章。
前段時(shí)間，我們繪畫群里也有幾個(gè)寶媽在問我這個(gè)問題。她們每天有特別多的事情要做，忙工作，忙完孩子的事情，才能有時(shí)間畫畫。其實(shí)，在阿莉心里特別崇拜這樣的媽媽，也特別值得我們大多數(shù)人學(xué)習(xí)。
去年一直在養(yǎng)成6點(diǎn)左右早起的習(xí)慣。講真的，開始的第一個(gè)月我是刻意練習(xí)的。剛開始的一周很辛苦，畢竟之前是7點(diǎn)左右才起床，而今年我養(yǎng)成平均早起時(shí)間為5點(diǎn)30分。
5點(diǎn)起床我做什么事情？
1.看書（30分鐘～60分鐘）
2.畫畫（60分鐘左右）
3.做早餐（15～30分鐘左右）
PS:有時(shí)候會(huì)更新文章
8點(diǎn)20左右我從家里去公司上班，9點(diǎn)30到晚上18點(diǎn)30屬于我上班時(shí)間。
一般18點(diǎn)50我離開公司，晚上到家自己20點(diǎn)30分（路上真的會(huì)耽誤我很多時(shí)間）
晚上回到家會(huì)吃點(diǎn)水果，差不多21點(diǎn)左右就開始畫畫，寫手帳，更新簡(jiǎn)書。
我一般在24點(diǎn)之前把前一天晚上做的計(jì)劃都會(huì)完成，如果一幅畫太難，我會(huì)分成2晚或3晚畫完。
想要做好時(shí)間管理第一步是分析自己有哪些碎片時(shí)間和整塊時(shí)間？
大家都知道整塊時(shí)間做高效的事情，碎片時(shí)間我們可以做低效的事情。
比如我的碎片時(shí)間：在地鐵能有1個(gè)小時(shí)看電子書，點(diǎn)評(píng)繪畫，回答繪畫成員問題等等，每個(gè)人的碎片化時(shí)間都不一樣，只要找出來，通過日積月累就會(huì)比身邊其他人多出好多時(shí)間。
整塊時(shí)間：看書，畫畫，寫文章。
我每天會(huì)把自己要做的事情寫在日常手帳本里，大家看到我這篇文章的圖片了嘛。里面有日計(jì)劃，總結(jié)兩大項(xiàng)目是必做的，把自己的微夢(mèng)想和微習(xí)慣寫在本子里，每天提醒自己去做，也是一種對(duì)生活的期許和美好向往。
因?yàn)槲抑烙行┦虑槿绻F(xiàn)在不做，以后也不會(huì)做。真的是想一千遍，還不如做一遍，哪怕做錯(cuò)了，也是在進(jìn)步和成長。
所以，大家一定要根據(jù)自己情況分析下自己。時(shí)間就像海綿里的水?dāng)D一擠，吸吸就有了。
我以前浪費(fèi)了很多時(shí)間后悔不已，所以，現(xiàn)在特別珍惜自己的時(shí)間。
如果你覺得自己自律不行，就推薦Forest鍛煉下自己的專注力，不要做一件事還沒做完就去玩手機(jī)或者做另一件事。
李笑來在《把時(shí)間當(dāng)朋友》書中提到“管理”的焦點(diǎn)根本就不應(yīng)該是時(shí)間，而應(yīng)該是我自己！
看到這句話時(shí)特別認(rèn)同，生活中我們總是不經(jīng)意間掉進(jìn)時(shí)間的黑洞里，比如在刷社交平臺(tái)時(shí)，剛開始告訴自己只要玩10分鐘就好，結(jié)果一刷就是個(gè)把小時(shí)。
本來想做一件事情卻被另一件事給吸引了，最開始想做的事情卻沒完成。
事實(shí)證明，不是時(shí)間不夠用，是自己沒有在有限的時(shí)間里去做那件最想做的事情。
《學(xué)習(xí)力》這本書籍里作者Angie也提到說“比錢更貴的是時(shí)間，比時(shí)間更貴的事你的注意力。她在書中也倡導(dǎo)我們每個(gè)人都應(yīng)該有自己的黃金專注時(shí)間兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)特別適合個(gè)人執(zhí)行。
第一，做一件事至少要專注30分鐘以上
第二，只專注手頭上的一件事
專注可采取漸進(jìn)的形式進(jìn)行強(qiáng)化，比如我們以天，周，月，年為單位，去做那些你真正喜歡的事，就是對(duì)專注力的一種刻意練習(xí)。有目的的專注學(xué)習(xí)，也是最為高效的做事方式。
最后給想寫手帳的伙伴額外小福利點(diǎn)，可以學(xué)起來哦！這是我寫手帳2年來總結(jié)的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，希望能幫助到正在寫手帳的你。
寫出高顏值手帳六大要素：
1.色系統(tǒng)一(比如黃色系，藍(lán)色系，紫色系，粉紅系列……)
2.排版整齊(比如字體對(duì)齊)
3.字體大小層次分明(比如標(biāo)題字體可以寫大一些，有必要可以在字體前方加個(gè)簡(jiǎn)筆畫小圖標(biāo)或者標(biāo)題字可以寫粗一些加顏色或者邊框)
4.使用統(tǒng)一色系貼紙(比如可以買一個(gè)色系的貼紙，如阿莉上圖所示，都是用的黑色貼紙這樣是不是比較統(tǒng)一呢)
5.學(xué)會(huì)拍照(拍照時(shí)可以統(tǒng)一構(gòu)圖，比如可以方形構(gòu)圖，16:9構(gòu)圖統(tǒng)一個(gè)就可以)
6.注意頁面留白(比如不要把紙張寫的滿滿的，這樣沒有呼吸的感覺肯定不舒服吧！)
個(gè)人簡(jiǎn)介：
現(xiàn)職業(yè)：UI設(shè)計(jì)師
興趣愛好：繪畫，手帳，閱讀，旅行，做美食
2019年個(gè)人宣言：不要假裝很努力,因?yàn)榻Y(jié)果不會(huì)陪你演戲
