快樂運(yùn)動20260508

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今天是5月8日,星期五。

今天體檢,早晨還是趕往游泳館,游完泳再去體檢。

天氣不錯,氣候宜人,天也亮得早了些。

泳池水溫正常,29度。躍入泳池,感覺很舒暢。保持著平緩的節(jié)奏游完全程,1000米游程用時37:48。

今天是5月9日,星期六。

早晨去游泳。今天游泳的人不算多,游泳館提前五分鐘開門了。

今天泳池寬松一些,游起來更自在。水溫不錯,29度。保持著平緩的速度游著,今天感覺游得輕松。游完全程,1000米游程,用時37:03。

今天星期六,因調(diào)休,還是工作日,上午依然去桂園社區(qū)打球。

趕到乒乓球活動室,韓會長,老王,新來的老馬都到了。

我坐在一旁觀戰(zhàn),第一場結(jié)束后,我上場和韓會長、老馬各打了一場。第一場對韓會長,我們經(jīng)常打,球也熟悉。結(jié)果我以2:1勝了一場。

第二場對老馬。老馬打長膠,回的球看上去軟綿綿的,卻用不上力,耐不住性子攻上一球,往往就把球打飛了。好在我與長膠球友打過很多次球,也熟悉了長膠的習(xí)性,耐心地與對方相持推擋,瞅準(zhǔn)機(jī)會攻上一板。最后還是我堅持到最后,以3:0贏下了這場球。

今天兩場球用時30:05。

今天是5月10日,星期天。

早晨去光明球館打球。趕到球館,老芮和楊校長到了,已經(jīng)交上了手。我坐下看了一會,張軍來了。

張軍今天來得早,說知道星期天我們早到,也趕個早場。

我先和張軍打了一場。張軍的球攻防結(jié)合,經(jīng)常和我打相持球。今天我的球打得不順,相持球失誤了幾個,防守也沒發(fā)揮好,結(jié)果以0:3輸了這場球。

接著和楊校長,老芮各打了一場,3:0贏了楊校長,2:1勝了老芮,三場球用時52:54。

今天是5月11日,星期一。

又是一個星期。早晨去游泳館,趕到的時候正好開門。

今天泳友不多,泳池里也比較寬敞,游得輕松自在一些。保持著平緩的游速游完全程,1000米游程用時37:43。

將婉兒送到幼兒園,去桂園社區(qū)打球。趕到社區(qū)活動室,韓會長到了,我們收拾一下先操練起來。接著老芮,老王,老吳都到了。

我和韓會長,老吳各打了一場。韓會長今天的球打得順暢,攻球失誤少,還攻得兇猛,結(jié)果以2:1勝了我一場。接著和老吳打了一場。老吳今天手臂又有些不適,不敢太過用力,采取的是輕靈的打法。結(jié)果,我以2:1勝了一場。兩場球,用時26:39。

今天是5月12日,星期二。

早晨去游泳館。天氣有些熱了,一些泳友轉(zhuǎn)到常溫館去了,早晨恒溫館外等候的人少了些。游泳館正點(diǎn)開門,泳池水溫正常,人少了一些,游起來感覺寬松自在。保持著平緩的速度游完全程,1000米游程用時39:02。

上午去桂園社區(qū)打球。趕到活動室,老芮來了。正收拾著,韓會長和老馬也到了。老芮讓我和韓會長先上。

先和韓會長打了一場,2:1勝了。接著老芮上場。和老芮的球打得膠著一些,經(jīng)過一番爭奪,今天沒有頂住老芮的進(jìn)攻,以1:2輸了這場球。

兩場球用時23:55。

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