相互消耗，有多普遍？

最常見的例子就是：

朋友總是把他力所能及的事情，隨隨便便就交給你，還說你很靠譜才交給你。而你不善于拒絕，你甚至害怕因為拒絕，而讓人說你不靠譜。

于是他總是把他的事當做你的事，而你總在做本該他做的事情，最終彼此都沒有得到各自成長，這兩敗俱傷的結果就是相互消耗！

最隱蔽的例子則是：

有些跟了你十多年的兄弟，總是在原地踏步走。而你從來沒有過成長提高的要求，只是交給他們力所能及的事情，就這樣一直托舉著對方走。

這樣倒也罷了，可是等到有天你想召喚空降兵進來，希望眾人拾柴火焰高，他們卻總是各種阻攔，甚至說你一點不念舊。

于是大家就只能這樣耗著，彼此都得不到成長，甚至始終原地打轉轉，而這不也是相互消耗嗎？

以上這些，都是生命中相互絞殺的普遍現(xiàn)象：

你以為這是相互依存相互幫助，實際是在相互消耗甚至相互絞殺！

相互消耗，始于巨嬰心理！

從旁觀視角來看，實際上我們每個人都知道結果，可是當局者為什么跳不出來呢？

從表面上來看，這是因為我們不在乎結果，只想扮演過程中的好人。而從深層次來看，這是因為我們沒有被討厭的勇氣：

我們總是希望別人說自己靠譜，總是期盼別人說自己很念舊。遺憾的是，這種表面好人的自我畫像，實際在于彼此都是巨嬰心理，這讓我們忽略了對人對己的責任。

于是，你以為你很負責任，實際上你對誰都不負責任！

我們要知道：至善有時等于至惡，好心往往會辦壞事。

給自己一點勇氣吧，面對相互拖后腿的事情，我們要善于拒絕勇于拒絕，這是自我管理的邊界。

只有如此，才能讓各自承擔起各自責任，才能從相互絞殺變成相互促進，否則最后只能變成比誰更慘中抱團取暖。

當然我絕不是說不要去幫助他人。而是希望我們意識到：

絕大多數(shù)的所謂幫助，并不那么真的需要幫助。過度的幫助，既是對彼此的消耗，也是對對方的不負責任！

相反在學會拒絕而避免消耗后，我們反而會發(fā)現(xiàn)：我們才有余力去幫助更多真正需要幫助的人，我們的助人能力反而增強了！

所以必要時堅決說NO，有時才是對人對己的負責，不是嗎？