圖片發(fā)自簡書App

親愛的Me：

強(qiáng)忍著睡意給你寫第16篇信。今天坐在沙發(fā)上看新聞居然睡著了。

昨天寫情書就100多字，而且只要在手機(jī)上打字，但眼睛就是不聽使喚，一邊閉一邊寫（現(xiàn)在我眼睛又快閉起來了）。

回顧這周好像自己都過得12點(diǎn)才睡，只睡5個(gè)小時(shí)，為了讓眼睛硬撐著，只能吃點(diǎn)東西。

今早在聽“得到”有篇文章介紹熬夜對身體的影響。每天睡6小時(shí)相當(dāng)于2天不睡。好的睡眠是睡前半小時(shí)不用電子產(chǎn)品。從現(xiàn)在起每天晚上10點(diǎn)睡覺。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 加油吧 22:20