①在學(xué)校開會的我收到爸爸電話，叫我回去吃飯。因為前天和媽媽鬧矛盾，還想著如何讓接下來的生活變得獨立，所以感覺有一點點孤獨，接到這個電話，感覺很溫暖。

②今天上午趁空閑時間抄完了學(xué)期計劃，其速度比以前快很多哦。

③愈加感覺保持清醒地覺察，保持所愛的人的連接，是最省力的生活模式。

④外公大前天車出事傷的比較嚴(yán)重，醫(yī)生叫我去手術(shù)室看傷口講解情況，我從一開始的覺得很恐怖因而久久被傷口困擾，到后面接納自己的情緒，沒想到后來反倒不覺得可怕了，這就是接納的力量吧。

今天又去看了外公，他的傷口恢復(fù)得挺好的，醫(yī)生說主要是心態(tài)好，其次外公身體的免疫力也很不錯。