《掌控習慣》這本書里講到，行為的轉變有三個部分，一個是結果，一個是過程，一個是身份，結果和過程都是短暫的，只有改變了身份，才能真正意義上把行為變成習慣，成為自己的一部分。就好像一個人，當他的身份是健身教練，他才會自律，保持飲食健康和堅持健身。而不是只是維持幾天或者幾個月做這件事。
另外發(fā)現這幾年知識付費了很多，但是因為一直在學習的階段，輸出非常少，導致自己其實還有很多沒有吸收到，這些知識還是別人的，并沒有成為我的一部分，構建成我的認知系統(tǒng)，它零散地堆積在那里，在我想用的時候，也沒有辦法調用?？梢哉f隨著時間的流逝，我很快也會忘記了，很大程度來說那些曾經付費的知識和網上的信息沒什么差別。
線上知識付費也是別人把書中的東西，結合自己的親身實踐，挑選自己覺得有用的，從而構建成自己的系統(tǒng)，拿來出售給別人。創(chuàng)新的東西始終是很少很少，為什么自己不去書中主動去攝取吸收呢？并且自己看書，是有自己的思考的。
所以從今天起，開始要好好學習，可以是看書，看劇都行，但是前提是一定要輸出出來。
