別讓焦慮纏住你的腳步

最近偶然間看到一篇調(diào)查報告,讓我許久不能平息心情?;蛟S在很多人眼中,年輕一代的生活是衣食無憂、快樂幸福的,但事實真的如此嗎?

調(diào)查結(jié)果顯示,有百分之九十的年輕人正處在焦慮之中,而其中每日焦慮的年輕人占比足有百分之四十五之多。當代年輕人焦慮的原因顯而易見,主要是學業(yè)壓力、物質(zhì)生活以及情感世界。

學業(yè)壓力我想是大多數(shù)年輕人都切實感同身受的,那我自己來說,拋開已經(jīng)過去的高考,身處大學的我還面臨著四六級考試、ACCA課程學習、考研、CPA考試,或許還不會少一大堆專業(yè)資格證書。這些未來的關(guān)卡我還尚有距離,更讓我真正感到焦慮的是自己的學習態(tài)度。

我很慚愧,在一個普通的大學,學著不怎么費勁就能過的課程,每日花費大量的時間在手機、游戲、玩樂之上。和我同一宿舍的同學在一個學期結(jié)束之后,三人在各自床上躺著,凌晨三點睡不著并且焦慮的原因,是為了反思、總結(jié)我們一個學期的成就,結(jié)果是別人不僅高分得到期末考試成績,還考了計算機二級,學習ACCA課程并有幾門已經(jīng)通過,反觀我們,游戲段位沒有變化,身邊朋友、見識并沒有多,專業(yè)知識更是拿不出手。那么這就是我在學業(yè)方面的焦慮,晚上兩三點睡不著的我,卻沒有拿出書本認認真真學一次習的勇氣和堅持。知識在我們身上、日后生活中的展現(xiàn),是長期積淀的結(jié)果。

冰凍三尺,非一日之寒。很多成就,并不是沒有努力與毅力便可輕易達成。


年輕人在物質(zhì)生活方面的焦慮自然是成長變化的結(jié)果之一。一方面我們心態(tài)更加成熟,變得更加獨立與自主,逐漸地不愿向父母伸手要錢。另一方面則是日常生活的巨大花銷,使得我們收不抵出。我們同學們還打趣地說:使得當代年輕人焦慮的不僅是日漸稀疏的頭發(fā),還有越來越少的支付寶余額和越來越多的花唄。雖是笑語,可也是事實。不知很多同學有沒有日常記錄的習慣,我花錢一向大手大腳,只有到手頭拮據(jù)之時,方才在慌亂與焦慮之中思考如何把余下的錢合理使用。

現(xiàn)實的生活壓力亦是年輕人焦慮的方向之一。同學兩位姐姐都在上海工作,拿著十分普通的工資,整日擔憂房租、開銷,她們不敢去尋找更好的工作環(huán)境,怕連之前的工作都保不住,只好接受普通工作,不甘之中亦不缺無奈。還在她們都不是愿意滿足如此環(huán)境的人,她們?nèi)栽趯W習專業(yè)知識和技能,她們?nèi)栽谟米约旱呐θQ取更加樂觀的明天。

物質(zhì)生活是一切的基礎(chǔ)和保障,誰又不處在這生活的重壓之下努力奮斗呢?

年輕人的情感世界既復雜奇妙又脆弱易感,在對于情感的看法方面,我見到過三種人:第一種人,熱衷于自己的事情,比如工作或者學習,不乏熱情,以此來充實自己,使自己獲得成長,這些人意志堅定,獨立自主,想法目標明確,致力于追求自己內(nèi)心的富足,情感世界亦是豐富多彩。第二種人,不去主動追求什么,以一種隨和、平淡的心態(tài)去看待情感中的得失,有一種我不主動去尋求,但是來了我也不會拒絕的感覺。第三種無疑屬于焦慮的人,他們十分想獲得感情世界的豐盈,卻總是苦于沒有方向或者方法而感到無比的焦慮,有一種練功到深處快要走火入魔的既視感。

可是無論如何,年輕的我們并沒有陷于“一生惆悵情多少,月不長圓,春色易為老”的境況,不是以上種種壓力產(chǎn)生的焦慮纏住了我們的腳步,而是即使有這樣那樣的焦慮存在,我們?nèi)阅軌蛐γ嫔?、負重前行?br>

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