? ? ? “ 董恩旭，你還能去上籃球班嗎？”我老爸一起來就嘮叨了起來，為什么呢？因為我的腳昨天扭了，扭著了左腳！我說“當然要去上了，這可是籃球班開課，不去怎么行？”
? ? ? ? ? ? 我爸被我說服了，時間快到了，我急忙吃了碗飯，奔向了學(xué)校。到了學(xué)校我一看:“呀！都開始跑步了！”我立馬跑了過去，和他（她）們一起跑。跑完后就要開始做項目了，先是交叉步，我忍著疼痛做，所以做的并不怎么好，像一只猴子在跳！然后又是“工步走”，“工步走”不用跳，所以呢我完成的還可以。做完后，老師讓我們?nèi)ツ们?，我們拿了球之后老師讓我們做“雙手變項”，我不說了看下圖吧:
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然后老師又讓我們做了一個“奇葩”的動作:“胯下拋球再接球”把我做得頭疼，我又不說了，看下圖:
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怎么樣奇葩不？把我做得腰疼腿麻的！做完之后，老師讓我們來練習(xí)實戰(zhàn):胯下運球和背后運球！我們先做胯下運球，胯下運球就是:把球從右手往胯下傳到左手，然后跑向下一個錐筒，又從左手傳到右手……，這個動作我做成功了，一個也沒掉！可是我做“背后運球”就沒這么好的運氣了，“背后運球”就是:把球從右手往背后一送傳到左手上，到第二個錐筒再把球從左手傳到右手……。“背后運球”做了六個，我就“飛”了三個！只成功了三個！
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? ? ? ? ? ? ? ? 做完后，老師讓我們投籃，先是定點投籃，我只投進了1個；然后是沖三步籃，我又只進了1個！悲哀呀！投完之后，老師讓我們跑折反跑，跑4個來回，跑完后我的腳可就悲哀了，因為我只能慢慢走了！之后就是點名，然后就可以走了……
? ? ? ? ? 今天在籃球班我可真是受盡了折磨！不過也讓我的毅力受到了磨煉...
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