導(dǎo)語
自己早起已經(jīng)很多年，以前早起沒有固定的時間點(diǎn)，有的時候會四點(diǎn)起來，有的時候會六點(diǎn)起來，雖然都在“早起”，但早起的效率和質(zhì)量并不如所愿。
如今自己在2020年09月20日，發(fā)起“在路上”早起習(xí)慣養(yǎng)成圈子，自己給自己挑戰(zhàn)的目標(biāo)是，早起精進(jìn)，把早起時間嚴(yán)格控制在04:30－05:00之間。
因此，自己今年的早起目標(biāo)，在04:00－05:00之前起床，累計挑戰(zhàn)360天。
自己計劃04:00-05:00起床第91天
今日早起計劃完成情況
1、早起時間點(diǎn)：4：00第91天。
2、早起時間段：04:00－07：30。
達(dá)標(biāo)率：100%
3、學(xué)習(xí)人本家教第2課內(nèi)容，第一遍。
已完成。
4、閱讀一本書或閱讀60分鐘。
2021:在路上|解讀一本好書《成功自我的29個工具》
文章鏈接：
http://www.itdecent.cn/p/b0dc3806d9c2
5、學(xué)習(xí)目標(biāo)營第6課并寫完當(dāng)日日日精進(jìn)。
已完成。《2021:C棧|兩種方法，掌握目標(biāo)流程》
文章鏈接如下：
http://www.itdecent.cn/p/81dac9d2e1e3
6、練字60分鐘。
7、八點(diǎn)半之前完成早起復(fù)盤。
已完成。
今日早起計劃分析與改善
明日早起計劃
1、早起時間點(diǎn)：4：00第92天。
2、早起時間段：04:00－07：30。
3、學(xué)習(xí)人本家教第2課內(nèi)容，第2遍。
4、閱讀一本書或閱讀60分鐘。
5、學(xué)習(xí)目標(biāo)營第6課并寫完當(dāng)日日日精進(jìn)。
6、練字60分鐘。
7、八點(diǎn)半之前完成早起復(fù)盤。
ps：
大家好，
我是雨的眷戀龍，
早起遇見更好的自己，加油。
