當今社會，只要是為人父母，都會陷入教育焦慮，教育內(nèi)卷中，加上新的教育政策:雙減政策，使家庭教育又面臨新的挑戰(zhàn)。

不僅感嘆，家長應(yīng)該是365行中最難的職業(yè)吧！

做為家長的我，看了不少教育書，但時常有“打開書了然，關(guān)上書茫然”的無措感。

很多方法在實施時就會感覺困難重重，或達不到預(yù)期的效果。

今天有幸遇到了《集愛研究院智慧家長課堂》，在一個多小時的聽課中，有感悟、有收獲。

主講陳君老師課程講解生動，條理清晰，雖然剛聽了第一課時，感覺實操性較強。

下面我將從以下三點進行內(nèi)化與分享。

1.學(xué)習(xí)方法的重要性

課前的熱身環(huán)節(jié)，陳老師給出一組沒有任何關(guān)聯(lián)的詞語，給聽課的家長一分鐘記憶，一分鐘很快過去，大家覺得記憶很難。

于是，陳老師用肢體語言帶著大家記憶:用手托著一個東西，大家想到了那組詞中的籃球，陳老師把手往天上扔，說砸到了天上的，大家想到詞組中的飛機……

在陳老師的引導(dǎo)下，我們很快記住了這組詞。

從這個活動中，我理解了孩子在學(xué)習(xí)中背東西困難的原因，是沒有把知識形成體系，進行聯(lián)想記憶，死記硬背，只會事倍功半。期待后面課程更詳細的講解。

2.學(xué)習(xí)習(xí)慣:

陳老師在這部分講到如何做到

“一學(xué)就會，一做就對”。那就是專注力。

孩子專注力在眼睛和手上。她舉了很多孩子一個共性問題:學(xué)習(xí)的房間和書桌亂，影響孩子的專注力。

如何改變這個問題:

幫助小學(xué)生的方法:

去除眼睛干擾:收拾桌面，讓桌面空無一物，分出預(yù)備區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)，桌面只放正在寫的作業(yè)，使孩子的注意力不受干擾。

在和孩子一起收拾整理時可以用和家長比賽的方法進行，讓孩子體會到過程的快樂，家長適時進行肯定和表揚，能加深孩子的安全感。

不要因為著急就包辦幫助孩子收拾整理，這樣會破壞合理邊界。

給孩子定的標準不宜過高，讓孩子能夠到。

做完這些一定要復(fù)盤，對孩子進行言之有物的鼓勵和表揚。

反省我平時和孩子的互動，前面幾點基本做到，但復(fù)盤卻做得不好，缺少了鼓勵和肯定，也導(dǎo)致孩子犯重復(fù)錯誤。

幫助初高中生的方法:

教會孩子桌面分區(qū)，排除眼睛干擾。

簡化文具，和孩子商量，每次學(xué)習(xí)時只用一支筆，用簡單功能的筆，排除手的干擾。

讓目標可視化，做完作業(yè)在清單上打勾，使孩子在不斷打勾中體會到有序完成一項項任務(wù)的成就感。

這一條我深有體會，從女兒小學(xué)3年級開始，我就要求她每次作業(yè)前寫計劃，完成一項勾一項，到現(xiàn)在她已上初一，這個習(xí)慣已成為她自發(fā)的習(xí)慣，作業(yè)前，一定會先寫出計劃，完成一項勾一項。

相信這個好習(xí)慣對孩子學(xué)習(xí)有幫助，也會讓她受益終生。

3.有效溝通。

陳老師講到的每點，都是很多家長焦慮與無措的日常點滴。

如何與孩子溝通，讓孩子欣然接受，真的很難。

網(wǎng)絡(luò)上時常出現(xiàn)的“輔導(dǎo)作業(yè)雞飛狗跳”的視頻，大家在哈哈大笑的同時也有很多無奈。

陳老師提到了動力、興趣、熱情與外在反饋有關(guān)聯(lián)，給予孩子正向思維。

如，看見孩子學(xué)習(xí)拖拉磨蹭時，首先家長要調(diào)整好情緒，用溫柔而堅定的聲音說:“來，快點寫?！?br>

讓孩子在你的語氣中感受到的是家長的平靜與關(guān)愛，而不是急躁、煩躁、憤怒。

孩子在你平靜的語氣中感受到的是鼓勵，就會欣然接受。

寫在最后:

家庭教育沒有必殺技只有組合拳，

做一個學(xué)習(xí)型家長，一定會潛移默化影響到孩子，這是榜樣的力量。

培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)會事半功倍。

在有效溝通中避免高、大、丑:高聲大氣和因急躁而丑陋的面部表情。

做一個理智的家長，首先學(xué)會管理好情緒，陳老師特別強調(diào):情緒是通過認知改變的，認知到位情緒就能合理到位。

我認識到:只有平靜地溝通，才能得到孩子的認同，孩子才能產(chǎn)生幸福感，并樂意接受家長的建議學(xué)習(xí)。

家長是一個需要不斷學(xué)習(xí)不斷反省不斷改進的職業(yè)。

通過學(xué)習(xí)，我相信我們都在成為智慧家長的路上又邁出了一大步！

(圖片來自網(wǎng)絡(luò)，侵刪)