如何高效快速的閱讀


? ? ? ? 閱讀就是指從書面材料中獲取信息的過程。那么如何閱讀才能使我們達到事半功倍的快速閱讀效果呢?

? ? ? ? 要想快速閱讀,首先要改正我們?nèi)舾赡攴e累而形成的不良的閱讀習(xí)慣,像默念、逐字閱讀、走回頭路等等,這些都妨礙了閱讀速度。在練習(xí)中要強化注意力,增加自信心,從心理和世界兩方面進行練習(xí)和調(diào)整,使閱讀變得更便捷、更高效。

? ? ? ? 提高閱讀速度是有方法和技巧可循的,關(guān)鍵在于持續(xù)不斷的努力和改進。 用“閱讀圖”可以節(jié)約更多的時間,全腦閱讀法能夠共同開發(fā)左右腦,對語感、形感和語理的訓(xùn)練,可使之協(xié)調(diào)一致、彼此配合,以達到開發(fā)大腦潛能,提高閱讀效率的目的。

? ? ? ? 全腦閱讀過程中,為了贏得時間,加強效率和效果,增強駕馭知識的能力,更有效地采用相關(guān)知識解決實際問題,就要詳略得當(dāng),即精度和略讀相結(jié)合。精讀 要心到、口到、眼到、手到、腦到,逐字逐句、逐段逐節(jié),深入細(xì)致閱讀,弄懂弄通和把握基本理念,理論觀點以及全部內(nèi)容,并進行研究與探索。略讀并不是省略去掉不讀,而是省略無關(guān)緊要的地方,選出重要和必要的內(nèi)容進行閱讀。最全新高效的閱讀方式是掃描速讀。掃描速度的準(zhǔn)備工作是要瀏覽除正文以外的所有信息、關(guān)注封面、關(guān)注提要、進行列表、看序和跋、然后掃描閱讀正文。

? ? ? ? 精讀的速度是最慢的,每分鐘約在250字以下;普通閱讀速度每分鐘大約在200到500字之間;速讀速度可以說是最快的,每分鐘大約在500字以上。要學(xué)會速讀技巧,還要訓(xùn)練一雙快速掃描的魔眼,改變逐字閱讀的習(xí)慣,注意視線的垂直移動,不左右擴大眼睛的視幅,多抓一些文字信息,爭取一瞥之下能同時理解注視停頓點周圍的一個字群或意群,以增加單位時間里閱讀的字?jǐn)?shù),減少停眼的次數(shù)。

堅持不懈的訓(xùn)練,就會掌握快速有效的速度方法,這將使人終生受益無窮。

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