你見(jiàn)過(guò)92歲的健身教練嗎？

今已年經(jīng) 92 歲高齡的瀧島，香未是日本最年的長(zhǎng)健身教練，她希望教以練身份，活到 100 歲，去激勵(lì)更多人。

? ? ? ? ? 人生真的是不設(shè)限！

末香奶奶，65 歲開(kāi)才始健身，87 歲為成健身教練，92歲身體機(jī)能還像50多歲，醫(yī)生都驚訝極了。

她每天堅(jiān)持健身，早睡早起，健康飲食，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，活力四射。

如果從現(xiàn)在開(kāi)始，你也過(guò)這樣自律健康的生活，你猜，你的身體機(jī)能會(huì)是多少歲呢？