發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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全民營養(yǎng)周，一起探索健康飲食的世界全民營養(yǎng)周，一起探索健康飲食的世界！廣州注冊營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)為你打call！ 今天是全民營養(yǎng)周的第1天，也是我從事營養(yǎng)工作的10周年紀(jì)念日?；叵脒@10...
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悅己營養(yǎng)早餐身心靈健康，從一份悅己的營養(yǎng)早餐開始[色] 最近我在增肌，調(diào)整腸道健康尤其重要。腸道健康了，不僅營養(yǎng)吸收更好，心情也更愉快。 精心為自己準(zhǔn)備了，...
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你會如何選擇營養(yǎng)補(bǔ)充劑，和保健食品？在工作中，我通過調(diào)理了很多案例對比，作為膳食補(bǔ)充，營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑，可以更高效改善健康問題。這是純飲食無法比擬的。 我也經(jīng)常遇到很多朋友，會吃各類...
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科學(xué)減肥，還可以延緩衰老女王節(jié)開始，帶著9個(gè)姐妹，科學(xué)減肥，5天下來，除了一位沒調(diào)整好，還有一位孩子住院，沒有固定的稱，其他姐妹都減了，最多的那位，減了3.8斤！ 看到...
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人生不設(shè)限你見過92歲的健身教練嗎？ 今已年經(jīng) 92 歲高齡的瀧島，香未是日本最年的長健身教練，她希望教以練身份，活到 100 歲，去激勵(lì)更多人。 ...
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見證營養(yǎng)調(diào)理的奇跡春意款款，歲月緩緩，相聚暖暖。 前幾天與一群愛健康愛生活的姐妹聚會，她們喜悅分享，經(jīng)過營養(yǎng)干預(yù)后，健康的改善—— 乳腺結(jié)節(jié)消失了、類風(fēng)濕因子指標(biāo)...
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震驚！7成家庭，至少1人感染幽門螺桿菌。幽門螺桿菌感染者，是胃癌的高風(fēng)險(xiǎn)人群，易得部胃的慢性炎癥，以及一系列疾病…… 近期，納入中國29個(gè)省級行政區(qū)的，10735個(gè)家庭（共涉及3109...
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最好玩的春節(jié)，被煙花點(diǎn)燃空曠的地方，很適合放煙花。在火樹銀花中，伴隨著噼啪聲音的，是興奮、快樂的歡聲笑語…… 感謝哥嫂的安排，讓這個(gè)春節(jié)被點(diǎn)燃。濃濃的年味，因著濃濃的親...
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這個(gè)維生素，可以降低新冠感染率
原來，攝補(bǔ)充入生素D可以使新感冠染率降低20-28% ！ 另外，這些營養(yǎng)素還和生維素D協(xié)同作戰(zhàn)：鎂、維生素A、維生素K2，所以營養(yǎng)不素是單兵作戰(zhàn)...
個(gè)人介紹
我的三個(gè)標(biāo)簽:
1.資深營養(yǎng)師，尤其擅長備孕、孕期、產(chǎn)后、乳母和兒童營養(yǎng)調(diào)理和通過一日三餐飲食調(diào)理減肥瘦身。
2.親子教育七感學(xué)習(xí)法的踐行者和推廣者。
3.易效能時(shí)間管理和親子時(shí)間管理終生踐行者。
坐標(biāo):廣州
1.資深營養(yǎng)師，尤其擅長備孕、孕期、產(chǎn)后、乳母和兒童營養(yǎng)調(diào)理和通過一日三餐飲食調(diào)理減肥瘦身。
2.親子教育七感學(xué)習(xí)法的踐行者和推廣者。
3.易效能時(shí)間管理和親子時(shí)間管理終生踐行者。
坐標(biāo):廣州