日本青年大原扁理寫的《做二休五：錢少事少的都市生活指南》是一本從頭到尾透露著佛系的小書?；艘粋€(gè)下午看完了，心境都平和了不少，同時(shí)也被他可愛撒嬌的日輕語氣逗樂，非常輕松。我認(rèn)為是值得分享和探討的一本書。

## 前因

扁理把自己的生活稱為隱居，有辭職幽居之意。他高中畢業(yè)，父母對他說，18歲就當(dāng)自立，因而在便利店打工，注銷了手機(jī)，一個(gè)人生活。三年繭居，感到自己語言能力有所退化，于是決定去旅行。

下決心后，他越來越發(fā)現(xiàn)，二十歲后的人生要做減法?！安簧龑W(xué)也可以”“不就業(yè)也可以”“不結(jié)婚也可以”等等，二十歲之后人生開闊，有太多選擇，做加法難免茫然，做減法更容易知道自己想要的是什么。這大概是一種人生的斷舍離，我認(rèn)為這是扁理之后的低欲望隱居生活的萌芽。

旅行歸來后，扁理不想面對故鄉(xiāng)那種——男性高中畢業(yè)就要念大學(xué)、成為公司職員、結(jié)婚生子的——觀念，去了東京開啟新生活。初來乍到，他在東京租房，房租7萬日元——一項(xiàng)沉重的負(fù)擔(dān)，且發(fā)現(xiàn)店員都把”努力“和”勉強(qiáng)自己“混為一談，連通勤兩個(gè)小時(shí)都成了可以夸耀的事情，這讓他覺得很荒唐。說實(shí)話，這一點(diǎn)我也覺得荒唐已久，不知道日本那邊現(xiàn)在還是不是這樣，在中國這種風(fēng)氣也是見得到的，職員“自愿且義務(wù)加班”，年輕人不想加，會(huì)被說成是“吃不了苦”。

那么我們的扁理同學(xué)自然是無法承受這種壓力，辭職到東京郊外找了處2.8萬日元房租的房子，才緩過氣來。他在周圍找了家書店兼職，工作一段時(shí)間后，考慮隱居。這是來東京的第三年，他做二休五（一份護(hù)工工作），錢少事少，但身心舒暢。

## 其樂無窮的隱居生活

隱居的核心要義就是善于利用包括自己在內(nèi)的一切，降低消耗和所求，讓做二休五所得的薪水足夠維生。為此，扁理總結(jié)出了很多生活小妙招，且作息自律穩(wěn)定，從不強(qiáng)求。完整看下來，誰能不說一句他生活態(tài)度之積極，可以稱得上熱愛生活了。

### 作息飲食

即便是自由自在無人看管的隱居生活，扁理也會(huì)在六七點(diǎn)起床。隨后開窗通風(fēng)，做廣播體操，感受身體狀況。

早餐是米飯配味噌湯合醬菜，或者吐司。米飯是糙米，吐司隨心情涂不同的醬。

早上盡是自由時(shí)間，可以收信、寫日記、打掃、洗衣服、看書等。大多是耗時(shí)的日常瑣事，扁理對洗衣服用了“喜歡”一詞，我要豎大拇指。此時(shí)他往往會(huì)想起在擠電車的上班族，覺得滿足。

午餐通常是蕎麥面或?yàn)醵?，為了方便，不放肉?/p>

下午時(shí)間用來散步。路上看看周圍的建筑和景物，收一收路邊的野菜。他總結(jié)過一些野菜菜譜，放在書中。有時(shí)也會(huì)驚訝，其中一些路邊就能收到的野菜，在商店里賣得那么貴。

五點(diǎn)晚餐，是為了不讓殘余的餐食在胃里留存，造成負(fù)擔(dān)。內(nèi)容多是炒飯或者烤飯團(tuán)。

晚上，洗澡看書看電影，自由時(shí)間。

這就是隱居者的一天。

### 扁理君的隱居心得

首先要講的是小蘇打。扁理把它當(dāng)做清潔神器，廚房浴缸、衣服、排水口的清潔，乃至洗澡，都用小蘇打搞定，不同類型的小蘇打用以完成不同的清潔任務(wù)，沒有化學(xué)清潔用品的種種復(fù)雜和副作用，他覺得十分滿意，幾乎說成了天上有地下無的第一神器（笑）。

購物。購物以需求為要，不買想要的，只買必要的。他從不為追潮流或搶購降價(jià)品而奔波，放到中國來，那就是618絕緣體，消費(fèi)主義的死敵。如此一來，就減少了很多浪費(fèi)。

交通。扁理選擇步行或者自行車，控制活動(dòng)范圍，就不需要坐車。尤其，他不買車，有錢也不買，養(yǎng)車是浪費(fèi)而麻煩的事情。

美容。橄欖油保濕，拒絕化妝品。

隱居時(shí)，圖書館是最好的伙伴。扁理會(huì)去圖書館借閱書籍，豐富生活。另外就是在網(wǎng)上找免費(fèi)的老電影，同樣作為一個(gè)愛好。

## 我的感想

扁理的生活是日本低欲望青年生活的寫照。與其說他降低需求以減少消耗，不如說他是在用極低的預(yù)算達(dá)成理想的生活，我認(rèn)為是很經(jīng)濟(jì)、很高性價(jià)比的做法，很有智慧。節(jié)流不一定要精打細(xì)算、動(dòng)心忍性，良好的規(guī)劃和習(xí)慣能讓低消費(fèi)生活變得無比舒暢。扁理從不勉強(qiáng)自己，有需要的時(shí)候也會(huì)坐電車，不想打掃的時(shí)候也會(huì)偷偷懶，他不是禁欲派的作風(fēng)。

在這之前，我看過很多人生哲學(xué)，其中一句是：人每天做兩件不愿做的事情，讓靈魂得到升華。這我一直做不到。生活中常有背我意愿的事情，常常被逼迫，隨著年齡增長，人生階段交替，生活變得越來越大、越來越繁雜，違心事多，從心的機(jī)會(huì)就少。再想到未來或有房貸和工作的壓力，身體走下坡路的衰頹，忽然就想效仿扁理，投身隱居生活中去。不過國情不同，又有需要商榷之處，不能盲目照搬。

另外，本書的語言風(fēng)格也是我喜歡的。我曾一度希望作者是個(gè)軟萌的日本小姑娘，搭配文中俯拾即是的語氣詞和絮叨嘟囔的綿軟語氣，實(shí)在惹人憐愛。它清新恬淡，又不失嚴(yán)謹(jǐn)；隨和平靜，又偶見幽默；思路清晰簡明，不時(shí)冒著傻氣。說到買房，他覺得“如果買了房子，但五年后就死掉的話，那也沒意義了”；打工的小伙伴突然因?yàn)榻煌ㄊ鹿识^世，他感嘆“所謂的人類啊，原來并不是按照順序走的啊”；在倫敦收到很多當(dāng)?shù)厝说膸椭?，思及曾?jīng)的生活亦不過是他人的網(wǎng)絡(luò)交織成舒適的環(huán)境，他歡呼“他人力量萬歲”；聽說東京的同事因?yàn)檫^勞倒下竟成為佳話，他吐槽“真實(shí)莫名其妙，一點(diǎn)也不佳”，等等。他筆下是真實(shí)、真摯的一點(diǎn)一滴生活，從生活里擠出一點(diǎn)一滴的心情，字里行間透露出簡單的思考；他時(shí)刻注意自身的狀態(tài)，不僅是身體發(fā)膚的舒適或挫損，還有精神狀態(tài)的健康與否。就是這般清澈的文字，真實(shí)地打動(dòng)了我?？催@本書的過程中，我非常平靜，也非常快樂。

我二十多歲了，想做減法。這幾天剛從大學(xué)里畢業(yè)回家，等著去工作。之前母親一直希望我升學(xué)，但是考研沒考上，如今要面對新生活，內(nèi)心充滿期待。我覺得升學(xué)是不必要的，婚姻是不必要的，房貸是不必要的，996更是不必要的。我只想在如今“穩(wěn)中向好”的社會(huì)里茍安一隅，把心沉下來， 能從平淡如水的生活里品出樂趣，不必有宏圖偉志，只求不被叨擾過多。

這就是我第一遍看《做二休五：錢少事少的都市生活指南》的一些感想。