
1、
10月28日,西安首屆馬拉松將鳴槍開賽。早在半月前,微信圈就日益溫?zé)帷jP(guān)于西馬的每一條消息,都無一例外地吸引著我的目光。
了解越深越受感動(dòng),西馬誠意四溢。單是賽道歷經(jīng)最具代表性的古建筑帶、最精華繁忙的路段,那將頂多大的通行壓力,需要多大的魄力,西馬做到了。
2、
公司做為贊助商,參與得更早。最早什么時(shí)候都不記得了,公司早早就成立了西馬服務(wù)小組,幾位同事幾乎專門策劃和組織。
西馬報(bào)名出奇地火爆,不得已采取抽簽。當(dāng)結(jié)果剛一公布,便引發(fā)一波熱議。全馬中簽率31.47%余,而半馬僅24.11%,如此低的中簽率,誰也不曾料到。我認(rèn)識(shí)的兩位南征北戰(zhàn)的跑友,居然沒有中簽,在家門口比賽不能參賽,這對喜愛馬拉松的選手來講,會(huì)遺憾到痛心。他們期冀排號(hào)等候通知傳來好消息。
公司是贊助商,得到了數(shù)個(gè)名額。公司就是公司,以舉辦線上客戶活動(dòng)的形式,讓愛好跑馬的客戶在網(wǎng)上搶名額,活動(dòng)提前結(jié)束,因?yàn)榭蛻籼钴S了。
公司在終點(diǎn)臨時(shí)搭建了300平米的展示棚,服務(wù)著運(yùn)動(dòng)員也展示著企業(yè)文化。策劃了一些互動(dòng)游戲,也定制了許多獨(dú)具特色的宣傳品。公司也發(fā)動(dòng)全員參與其中,科室的人大都被抽調(diào)去服務(wù)。現(xiàn)場十多個(gè)啦啦隊(duì)沿途定點(diǎn)為健兒加油助威,甚至在西馬合作的醫(yī)院里,也有員工駐點(diǎn)。
當(dāng)然也有一些策劃暫時(shí)保密,期待當(dāng)日驚艷賽場。
3、
重在參與,抽不上就跑跑迷你。參加馬拉松對跑步愛好者來說,毫無疑問就是美麗的夢想,早日圓夢的期待讓大家躍躍欲試。8000名迷你名額讓大家放心參賽體驗(yàn)。
我熟悉的兩位跑友,她們成批量報(bào)名五公里迷你馬。一如既往地訓(xùn)練著、準(zhǔn)備著、期待著,快樂且幸福的熱情溢于言表。體育運(yùn)動(dòng),重在參與嘛。相比成天喊著要健身的人,她們已經(jīng)付出行動(dòng),愛上了跑步,并且多了一份儀式感,這更難能可貴。
4、
我比較幸運(yùn),第一次就抽簽便中了半馬。擁有了參賽資格,一顆心下肚,便只顧著訓(xùn)練參賽了。
今年4月10日,雨中奔跑,楊凌馬拉松比賽成績因58秒之差,沒有突破兩小時(shí),算是遺憾了。
期待突破兩小時(shí),以歷史業(yè)績來看,應(yīng)該不存在問題。只是半年來未曾好好跑步,更多的是騎行。小試牛刀,卻發(fā)現(xiàn)跑得更慢了,似乎心肺功能也跟不上了。用進(jìn)廢退,我對這條定律深信不疑。
天助我也,開賽前有一個(gè)難得的鍛煉機(jī)會(huì),我可以突擊訓(xùn)練。周一早上試跑長距,完成15公里;周二早上嘗試間歇跑10公里;周三早上冒雨速跑10公里,嘗試比賽中放松肩頸;周四早上嘗試調(diào)整步頻到180次/分,因?yàn)閯倓偪吹揭黄恼?,小步快跑能減小可能傷痛,跑步11公里。
周五早出發(fā)去領(lǐng)參賽包,也算為明日比賽蓄勁。大明宮遺址公園夠闊,融入再多的人也不顯得擁擠?,F(xiàn)場氣氛越來越熱烈,熱情寫滿了一張張笑臉。西馬也融入高科技,刷臉、手環(huán)加快了入場速度,更堵絕了代跑等違規(guī)行為。

我通知了在西安的兩個(gè)小侄兒,邀請他們給大伯現(xiàn)場加油,聽著他們稚嫩的聲音滿口答應(yīng),還要跟我跑馬拉松,心里不禁一熱,跑步不是一個(gè)人的事情,如果能以身作則,以運(yùn)動(dòng)的熱情感染親朋好友動(dòng)起來,在下輩幼小的心靈里播下馬拉松的火種,說不定從小他們就喜歡上了馬拉松。能夠讓自己震撼,能引起自己瞬間改變的事件,通常是發(fā)生在自己家屬或最親密的人身上的事情。
我跟同在一個(gè)小區(qū)的同事算好出發(fā)時(shí)間,約定大門口集合時(shí)間;謀劃好出行方式,共享單車+地鐵+步行,放棄開車是明智的;我還在鄰居群里喊了一聲,看看有無同行,還有兩位回應(yīng),還有一位明天做服務(wù)。
我還跟最要好的資深跑友做了溝通,明早穿什么?早餐用什么?怎么到達(dá)?多久完賽?是否用能量膠?等等諸如此類細(xì)小且專業(yè)的問題。
我備好了明天的早餐和水果,只等一加熱即可。我備好了從頭到腳的衣服,還有明天可能用得上的隨身物品。甚至剪了指甲,以防腳尖受傷。

5、
凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。想要成就一件事情,無論怎么充分準(zhǔn)備,都算不過分。何況馬拉松兩萬運(yùn)動(dòng)員六小時(shí)之內(nèi)完成的盛大賽事,幾乎是全市總動(dòng)員了。
一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員更是靈動(dòng),每個(gè)人都是一道美麗的風(fēng)景。一個(gè)個(gè)志愿者更是勤奮,一言一行彰顯都市的包容和熱情。觀眾也不可或缺,理解萬歲。
開展全民健身運(yùn)動(dòng),利國利民。積極參與其中,更加有意義。賽前充滿期待,賽中感受激情,賽后甜蜜回憶,平凡的生活離不開的熱情瞬間的激發(fā)!