如果還是像現(xiàn)在這樣,每天晚上睡覺(jué)前才來(lái)這里做一個(gè)記錄,會(huì)顯得很匆忙,而且已經(jīng)在某種程度上引起焦慮了。
所以,得適當(dāng)調(diào)整一下時(shí)間,不一定就是要記錄當(dāng)天的想法和經(jīng)歷,也可以是前一天的總結(jié)。這樣的話,時(shí)間安排方面會(huì)從容很多。
如果還是像現(xiàn)在這樣,每天晚上睡覺(jué)前才來(lái)這里做一個(gè)記錄,會(huì)顯得很匆忙,而且已經(jīng)在某種程度上引起焦慮了。
所以,得適當(dāng)調(diào)整一下時(shí)間,不一定就是要記錄當(dāng)天的想法和經(jīng)歷,也可以是前一天的總結(jié)。這樣的話,時(shí)間安排方面會(huì)從容很多。