蔡瑩+楊守平班+第三周第2次作業(yè)

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

R:

選自《拆掉思維的墻》古典著

樂趣來(lái)源于全情投入,而不是投入后的結(jié)果,正是因?yàn)檫@樣,樂趣可以是無(wú)條件的。

一個(gè)嬰兒在玩的時(shí)候咯咯地笑,并不是因?yàn)檫@個(gè)游戲會(huì)讓他獲得什么。我們?cè)谘葑鄻菲鞯臅r(shí)候覺得開心,并不是因?yàn)槲覀円ㄟ^(guò)這個(gè)拿到鋼琴十級(jí)。我們?cè)诼犘υ挼臅r(shí)候哈哈大笑,并不是因?yàn)槲覀円涗浵聛?lái)這個(gè)笑話炫耀給別人。我們?cè)诳葱≌f(shuō)的時(shí)候覺得心向往之,并不是因?yàn)檫@本小說(shuō)能讓我減壓。

因?yàn)榭鞓肪褪强鞓?投入的快樂是無(wú)條件的。

現(xiàn)在我們對(duì)投入有了下面的理解:

1.嘗試是有可能成功,有可能失敗的。

2.成功的嘗試能收獲到成果。

3.不成功的嘗試能收獲到智慧。

4.不管成不成功,投入都能帶來(lái)快樂。

既然這樣,為什么不停止你內(nèi)心對(duì)后果的擔(dān)憂,投入一些呢?

I:

我們?cè)谧龊芏嗍虑榈臅r(shí)候,由于對(duì)結(jié)果的過(guò)于看重,往往容易影響我們的投入程度。

但是我們有沒有想過(guò),結(jié)果到底真的有那么重要嗎?最差的結(jié)果我們是否難以承受?

通過(guò)拆頁(yè)我們可以得出三種情況:

1,? 嘗試→成功→我們想要的成果

2,? 嘗試→失敗→經(jīng)驗(yàn)智慧

3,? 不嘗試→什么都沒有

由此可見,在我們的主觀內(nèi)心,無(wú)論怎么樣結(jié)果我們都是可以承受的,或者說(shuō)有收獲的。那結(jié)果就沒什么可擔(dān)憂的,投入的過(guò)程更為重要。

A1:

圣誕節(jié)的時(shí)候,我準(zhǔn)備畫一些書簽送給我的同事。但是當(dāng)時(shí)有擔(dān)憂很多后果,比如:萬(wàn)一畫的不好,別人不喜歡呢?萬(wàn)一別人不愛看書用不上書簽?zāi)??等?/p>

結(jié)果這個(gè)事情就一直拖,拖到了元旦后,后來(lái)我就運(yùn)用了這個(gè)方法來(lái)給自己心理暗示:

1,? 第一種結(jié)果:他們都很喜歡,皆大歡喜。

2,? 第二種結(jié)果:不喜歡,說(shuō)明我沒有針對(duì)愛書愛畫的人去送,那下一次就區(qū)分一下,也說(shuō)明我畫畫技術(shù)還有待提高,更應(yīng)該多畫多送人,多反饋。

3,? 第三種結(jié)果:不畫,什么反饋也收不到。

于是我就花了兩天時(shí)間,非常投入用心地畫了書簽,畫的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)我很享受搭配色彩的感覺,也很享受不玩手機(jī)的專注時(shí)刻。

當(dāng)然最后的結(jié)果,大家都非常喜歡。

A2:

年后我將會(huì)去新公司面試,其中有一家,我很想去,但是要求嚴(yán)苛,面試會(huì)有一定難度。

之前我一直在猶豫,到底去不去。

那現(xiàn)在可以這樣思考:

1,? 我去面試→成功了→得到了我想要的工作

2,? 我去面試→失敗了→我獲得了面試的經(jīng)驗(yàn),可以更好的總結(jié)自己的優(yōu)缺點(diǎn)去改進(jìn)

3,? 我不去面試→一切都是未知。

所以這樣來(lái)看,我并沒有什么可擔(dān)憂的。我目前應(yīng)該做的是,把自己準(zhǔn)備好,面試需要的材料準(zhǔn)備充分,去期待享受這次面試的過(guò)程就好。

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