今天是周一，周末兩天沒有記錄。周六參加財富流，周日家里帶孩子。
母親就要過來幫忙帶孩子，我的親密關(guān)系也將面臨關(guān)鍵抉擇，心中充滿忐忑。
早起上班，外面陽光明媚。給自己的情緒打9分，祝福自己心有猛虎細嗅薔薇。
昨日之事：
1、告訴伴侶我因為看著安全所以渴望伴侶擔(dān)當(dāng)，完成。剛完成，雖然是剛完成的，但總算是完成了。不管是大事小事，只要是自己想要做的，都去做到了，就會讓我很開心。
2、提前打印互動流程，完成。晚上的活動挺順利，因為只有4人參加，挺好組織的。我挺開心，因為我再次突破了自己。結(jié)束后，還得到了蜻蜓的同理傾聽，讓我很有力量。
3、完成現(xiàn)金流游戲心得1次，完成。周六的財富流游戲結(jié)束后，昨天抽時間完成了心得。我希望通過寫心得，讓自己更清晰地知道規(guī)則、成敗原因、有何不同選擇、更好觀察自己。
一、早上旁聽nvc晨練
周一早上5:50醒，洗漱完出來跑步3.5公里，6：30拉伸完到家，開始旁聽nvc晨練，順便朗讀一會、帶孩子一小會，然后洗澡、出門上班。
旁聽時，我心里有些遺憾、焦慮。我想要完整、深入地參加訓(xùn)練，以便我更高地建立連接、加強歸屬感。同時，我又放不下運動、朗讀、照顧孩子，因為這分別滿足了我身體舒適、連接的需要。
我需要連接、支持、歸屬。特別是與人的連接、與團體的歸屬，讓我感覺到放松、踏實。我渴望通過nvc晨練，讓自己與小伙伴有更深的連接，讓自己有更深的連接。在練習(xí)中，我可以得到大家的關(guān)注、支持，這有助于我建立連接、獲得歸屬。因為經(jīng)常參加晨練，無形之中自己的成員資格會更加確信，彼此之間的熟悉度也會高很多。
我提議在練習(xí)群里發(fā)一下自己的感受，以便加強自己與他人的連接。
二、周六友人請吃飯
友人在保險公司工作，他們周末組織財富流游戲，我挺喜歡，已經(jīng)去參加了2次。飯錢和零食等，應(yīng)該是友人和他們同事負擔(dān)的。我之前參見其他的現(xiàn)金流游戲，需要交納場地費50元。我把我的保單情況告知了友人，希望可以幫助看一下涉及保險方案。
我有些擔(dān)心。我很有可能每次周末都去參見財富流游戲，如果是友人和同事一直出錢吃飯、買零食，我會有愧疚感，認為無功不受祿或者友人之間互相請客比較合適，暫時無法坦然接受，擔(dān)心對方因此而向自己提出某些要求時自己無法坦然拒絕?，F(xiàn)在，我可能與友人同時存在友誼關(guān)系、服務(wù)關(guān)系，我希望兩種關(guān)系都很清晰，友誼中你情我愿最重要，服務(wù)關(guān)系中按照協(xié)議來很重要，我擔(dān)心兩種關(guān)系混在一起而影響兩種關(guān)系的質(zhì)量，我希望兩種關(guān)系都是高質(zhì)量的關(guān)系。同時，我也有渴望，我希望找到合適的規(guī)則，以便大家和諧共處，我可以一直開心的、大家一起去吃到味道合適的食物。
我看中清晰而高質(zhì)量的關(guān)系、美味的食物。美味食物，讓我滿心喜悅，讓我身體康健、精神飽滿，讓我更好地投入當(dāng)下。清晰，能夠讓關(guān)系更有界限和質(zhì)量，而高質(zhì)量的關(guān)系會為我的生命諸如強大動力，讓我感知到活著的美好。
我提議與友人一起探討如何合理安排吃飯付錢的事情十分鐘。
三、中午吃飯時領(lǐng)導(dǎo)把他盤子里的雞腿給我一個
中午吃飯，我坐在領(lǐng)導(dǎo)旁邊的桌子，領(lǐng)導(dǎo)看我盤子里沒有葷菜，特意拿我的筷子把他盤子里的雞腿給我加一個。我中午過來吃飯晚，只打到了蔬菜來吃。和我一個桌子的還有另外兩位同事，一個是我部門的，一個是領(lǐng)導(dǎo)單位的員工。我和同事，與領(lǐng)導(dǎo)是不同的單位。我當(dāng)時一時不知道該說什么好。后來離開時，我特意和領(lǐng)導(dǎo)打了招呼。
我很詫異、開心?？吹筋I(lǐng)導(dǎo)過來吃飯，我心里想過他肯能會把肉給我，因為上次就給過我一兩次，我都記得。這次他來拿我筷子時，我有些蒙，看到雞腿來到我盤子里，更加蒙了。真的是很不好意思。同時，我也很開心，我感受到了領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和照顧，雞腿，只給了我一個人。
我看重關(guān)注。領(lǐng)導(dǎo)給我的雞腿，給了我很大的關(guān)注，讓我覺得自己被重視，這份重視給我力量。我想起很久以前，領(lǐng)導(dǎo)有個事專門咨詢我，我找他人確認后專門回復(fù)了領(lǐng)導(dǎo)，可能是因為這件事讓領(lǐng)導(dǎo)感受到了我對他的關(guān)注。
我提議練習(xí)群里發(fā)一下自己的感受，以便增加自己得到的關(guān)注。
