#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修12班～08欣欣向榮-杭州

20171017（D21）

【幸福玫瑰】

昨日玫瑰

1.早起幫女兒準備早餐送女兒上學(xué)

2.在單位午休

3.半天控制價審核，半天考試準備

今日玫瑰

1、幫女兒準備早餐

2、控制價開始審核

3、繼續(xù)給弟弟斷夜奶

【幸福目標】

1.不帶情緒的尊重和接受孩子

2.做父母臣服

3.給孩子做祈禱文練習(xí)

4、控制體重

【幸福金句】每個人活在內(nèi)心的世界里；改變內(nèi)心，世界就會改變。

【覺察日記】

今天一天都覺得很無力，想想一是因為昨天晚上給兒子斷夜奶，一晚上不是在抱孩子，就是在給孩子喂奶，基本上沒有深入睡眠，一早爸爸說媽媽的腿沒什么大礙，在這里沒事，他們想回去了。因為來的時候小哥說給我媽檢查一下，沒事的話就早點回去，爸爸媽媽一是理解成我小哥需要他們?nèi)兔?，二是自己也想幫忙小哥收收蘋果。

我當(dāng)時說，先住著吧，后來他們都說要回去，我就告訴他們在等幾天，這幾天下雨，我中午不想跑回家，他們在這里可以幫忙阿姨照看一下孩子，中午也能做飯吃，等過了這幾天，天晴了他們再回去。

來上班的路上我就覺得心里很不舒服，覺得爸爸媽媽有事情的時候能想到我，幫忙的時候總是先想到兒子，就算在杭州不回去，也是因為大兒子需要他們幫著看裝修，而不是因為想要幫幫我，雖然我很能理解我們老家的風(fēng)俗，他們按照老家的風(fēng)俗，對女兒已經(jīng)是很不錯的了，但是我也想要公平的待遇，父母有事的時候我不去攀比兄弟，我都愿意自己承擔(dān)，但是大家都需要幫助的時候，我也希望父母能看到我，而不是眼里只有兒子。

估計和父母有隔閡，才會感到無力。

早上因為吃早餐的事情又跟女兒發(fā)火了，女兒總是不吃早餐，因為說過吃什么的自由交給她，所以不吃早餐去上學(xué)也隨她，前天跟她商量制定了早餐計劃，每天我早上起來做她一個人的早餐，按照她喜歡的做，昨天勉強吃了，今天又沒胃口了，早上說冷喊她喝熱水，她又磨磨唧唧說喝不下，我就火了。

什么都不想想了。也不想寫了，心情到低谷。