2022年已接近尾聲，回想這一年，我們是怎樣走過的？閉上眼睛，試著再去走一遍，感受一下此刻的生命狀態(tài)！

這一年，我們同樣伴隨著疫情生活，內(nèi)心充滿著焦慮與恐懼。生存問題、孩子的教育問題……我們念念不忘過去，憂心忡忡著未來——生活如此不安與焦燥。因為真的有太多值得我們?nèi)ニ伎嫉娜撕褪铝耍?br>

每一天，我想多給自己一點時間，來應(yīng)對生活中的琳瑯瑣碎，所以我選擇了“早起”。我覺得，早起就是上天賜予我們每個人最好的禮物。它讓我可以自由地思考與想象，不受任何人或任何事的干擾。所以這一年，從每一天的早晨里，我慢慢地歷練了心性。我學(xué)會“平靜”，學(xué)會了“慢”與“等待”。我悟到了，生活就是此刻！再遠(yuǎn)再光輝的未來。都沒有腳踏實地過好現(xiàn)在這樣的真實！

面對兩個孩子的學(xué)習(xí)與生活，我將自己置于脾氣的當(dāng)時當(dāng)刻。我會意識到，我需要處理的，就是當(dāng)下生發(fā)的情緒。不是以前，也不是未來。只要此刻處理好就一切都好了。用心處理好當(dāng)下的事，比嘮嘮叨叨去比以前、比未來、比別人，更能處理好和孩子的關(guān)系。因為，我真正的心安于眼前。

同時，我也用“心安”將家庭里的關(guān)系調(diào)到了一個非常和諧的狀態(tài)。不曾去要求，但他們卻做的要比要求前的還好；不曾去祈盼，但我卻能發(fā)現(xiàn)，他們總會在給我驚喜！

“心安”是接納。不論自已此刻的人生處境是好與壞，我都接納它。接納也意味著包容和寬容自己。我愛自己，于是擁有了愛自己的能力，才有可能去和諧身邊的一切。愛自己，本身就是一股能量源泉，自己就是力量！

在此，真誠感恩大家一年來的陪伴！是你們的陪伴，讓我時刻以主人的心態(tài)在要求自己。也是你們的陪伴，讓我從不認(rèn)識自己，找到了更好的自己，成為了自己真正的主人！希望我的分享，同樣也能把愛傳遞給大家。愿我們在今后的生活里，都能感知到自己的力量，去接納、去擁抱！謝謝大家，感恩您們！