今天可以說一口氣讀完了這本書。

以前對這類書總想著下一次吧，覺得心理方面的書應該比較難懂。可是看完才知道，這些不是我想像的那樣。

很多時候只是自己設(shè)限了而矣。

我其實就是一個完美主義者。不管什么都追求完美。包括戀人也是這樣。而實際上完美的人是不存在的。其實是因為我們跟他距離的遠的緣故，有時我們總喜歡貶低自己，因為我們對自己近，太熟悉自己了。好好地愛自己，靜觀自己，自我關(guān)懷。我相信，我會走出困境的。

好好地活在當下，因為時間對每個人都是公平的。