想想現(xiàn)在，年過三十，勾勒了一幅自己理想的生活：

情緒把控做好，做到合理處理負(fù)面情緒，不求情緒完美，但求消極情緒來臨時可以妥善處理好。

樂觀對待人生：無論未來如何，要相信一切都會好起來。

多多學(xué)習(xí)培養(yǎng)更加好的性格等：比如幽默感

有事做：有自己熱愛的事情，并且有機會地長期堅持，比如寫作，讀書。

有興趣愛好：彈琴

堅持一項運動：規(guī)律運動，比如游泳，散步

妥善處理財務(wù)：可以計劃做自己喜歡的事情，合理支出即可。比如計劃旅行，買喜歡的物品。

護(hù)膚：注意補水，曬太陽，防曬，可以學(xué)習(xí)化淡妝

看電視：少看，每天不超過一小時

人際關(guān)系：要學(xué)會善待他人