1、當你和孩子之間發(fā)生沖突的時候，下列做法哪種說法屬于積極暫停？BC

A、你生氣了，我不想跟你吵，去你的積極暫停區(qū)待著，等你能正常說話的時候再來跟我講！

B、你看起來很生氣，我覺得咱倆現(xiàn)在沒法解決這個問題。你愿不愿意去你的積極暫停區(qū)坐一會兒？

C、我現(xiàn)在有些生氣，沒法跟你解決問題。我要去積極暫停區(qū)待一會兒，等我感覺好些了，咱們再回來聊這個事兒。

A做法沒有尊重孩子，以命令的口吻讓孩子“暫?！保赡軙鸷⒆拥姆纯?，不能解決問題。

B做法詢問了孩子意見，“愿不愿意”做某事。

C做法向孩子表達了我當下需要“離開”一下，等我冷靜下來，我們再來探討。

2、你是否愿意為自己建立一個“積極暫停區(qū)”？你會給它起一個什么名字，怎樣布置？想想看，這樣做有什么好處？

愿意，只是不知道自己能否真正做到。

去年11月份有跟先生、小朋友聊過這個問題。當時有跟孩子經(jīng)過聊天，一起布置了一個他的“積極暫停區(qū)”。（見圖片）不過我們從沒有實戰(zhàn)過，主要是我沒有在生活中運用起來，今晚我們還要聊聊這個話題。

先生更傾向于“冷暴力”，什么也不想多說，直接躺床上刷手機，你們不要打擾我！

目標：通過去“積極暫?！眳^(qū)，讓自己冷靜下來。

行動：

準備“積極”的暫停的方式

我們需要讓自己從憤怒、沮喪等不良情緒中走出來的方式。

【心情不好的時喜歡做什么】

我喜歡看我給兒子做的《成長記錄》相冊，回憶孩子給我?guī)淼乃崽鹂嗬?，更多的是美好的回憶?/p>

準備“積極”的暫停的區(qū)域

在臥室里，翻出《成長記錄》

商議“積極”的暫停的話術(shù)

告訴兒子當媽媽情緒失控時，需要去一個地方“充電”

提前演練

3、根據(jù)作者的說法，父母在使用“啟發(fā)式提問時”的注意事項有哪些？

不要預設答案

如果你和孩子中有任何一個人心緒煩躁，則不能提問

你問的啟發(fā)式問題要發(fā)自你的內(nèi)心