【Step1】選摘

?回顧的作用：

1.創(chuàng)造驚喜。

2.讓過去的記錄和反思價值倍增。

回顧是連接過去與未來的紐帶。

?回顧的三個層次：

1.周、月度回顧——審視問題解決思路→思考模板、本月匯總。

2.年度回顧——檢視基本思維方式和激發(fā)靈感→大數(shù)據(jù)分析。

以年為時間跨度反思，并非年底做年終總結。

3.5年以上回顧——探尋基本規(guī)律如何影響生活→時間線回顧法。

?20%反思記錄對成長有80%的作用，著重回顧這20%的高價值反思。

?回顧，是發(fā)現(xiàn)“短期正確、長期錯誤”的工具。

【Step2】思考

目前堅持做年度、月度、每周、每天日程計劃，每個周期結束做一次總結，對照成甲老師的方法，自己的總結還失之粗淺，有很大改進空間。

以前堅持做記錄和總結，只是希望為自己的生活留下可見足跡，同時把一部分事件量化為數(shù)據(jù)做記錄，方便對比和統(tǒng)計。但回顧做的非常少，只是偶爾翻出以前的記錄本，翻看回顧一下，或者當想看這個月有沒有比上個月做的更好，會兩個月做一下數(shù)據(jù)的對比，并沒清晰有意識到回顧可以讓過去的記錄和反思價值倍增。

今后要養(yǎng)成定期回顧的習慣，充分發(fā)揮記錄和總結的價值。

成甲老師把回顧按照時間周期分為三個層次：每周或每月，年度，5年以上。以前會每周、每月、每年都做總結，但沒有對更長期限做過認真回顧?，F(xiàn)在意識到，把越長時間的記錄放在一起做回顧，會得到更多、更深入的價值。

目前每個時間周期的總結也只是簡單統(tǒng)計數(shù)據(jù)，總結事情得失，記錄一些自己的情緒和心情。按照成甲老師的方法，應該更加注重問題解決思路、思維方式、基本規(guī)律的回顧，探尋深層次的問題和答案。

20%反思記錄對成長有80%的作用，著重回顧這20%的高價值反思?！忠淮翁嵝炎约鹤⒁舛朔▌t，不需要把精力平均分配到所有的反思記錄，要找到20%的高價值反思，著重做深入回顧，這樣更有效率。

做事“短期正確，長期錯誤”是很容易出現(xiàn)的誤區(qū)，而回顧是發(fā)現(xiàn)問題的有好工具。以前在工作生活中經(jīng)常出現(xiàn)只顧忙眼前事，忽略了長遠規(guī)劃，也忽略了定期重新審視目標和自己前進方向是否相符。只顧低頭拉車，忘記抬頭看路的后果，就是在緊急的事情上浪費了大量時間精力，重要的事總找不到時間去做。

【Step3】行動

1.培養(yǎng)定期回顧習慣，按照二八法則找到20%高價值反思，重點回顧。

2.按照書中所說回顧的三個層次和每個層次的回顧思路，改進自己的回顧環(huán)節(jié)。增加五年以上回顧。

3.努力改善只顧低頭拉車，忘記抬頭看路的誤區(qū)，定期回顧發(fā)現(xiàn)問題，保證要有足夠的時間去做重要的、正確的事情。