《高能要事》-20250711

目標(biāo)的力量

人生即是一個(gè)個(gè)大項(xiàng)目,就像當(dāng)初接觸PMP,老師就是用操辦一場(chǎng)婚禮來舉例的。人生必須具備的三個(gè)能力:行動(dòng)力,計(jì)劃力和反思力。

沒有行動(dòng),夢(mèng)想=空想,沒有計(jì)劃,辛苦卻低效,沒有反思,可能方向錯(cuò)了都不知情。

用項(xiàng)目管理的方法去度過自己的一生,聚焦目標(biāo)。圍繞目標(biāo)展開自己的行動(dòng),易效能提出的PNAS法則,picture noun activities sequence

1.對(duì)目標(biāo)或達(dá)成的成果進(jìn)行描述,使之具像化,大腦喜歡圖像化思維。

2.畫面成為現(xiàn)實(shí),需要什么要素,用名詞進(jìn)行表述,比如說要去旅行,需要簽證,機(jī)票,酒店,車輛

3.就是這些名詞對(duì)應(yīng)實(shí)現(xiàn)需要的動(dòng)作,并描述為具體行動(dòng),例如,辦簽證,訂機(jī)票和酒店。

4.記錄下這些事項(xiàng)后,轉(zhuǎn)換為ABC類和彈性事件,利用日歷和彈性清單進(jìn)行記錄。

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