好習(xí)慣養(yǎng)成踐行90天9月第1周總結(jié)
(8月31日---9月5日總結(jié))
一、目標(biāo)完成進(jìn)度
1、總體目標(biāo)達(dá)成情況:好習(xí)慣養(yǎng)成踐行7天,目前已經(jīng)連續(xù)踐行 7天,完成目標(biāo)
2、周計(jì)劃達(dá)成:本周計(jì)劃7項(xiàng),實(shí)際達(dá)成數(shù) 7項(xiàng),本月總計(jì)14項(xiàng),共計(jì)達(dá)標(biāo)13項(xiàng),達(dá)成率92.86%
二、作息規(guī)律
1、早睡:每天23點(diǎn)前早睡,完成,平均早睡時(shí)間22:30,
2、早起:每天6點(diǎn)前起床,平均起床時(shí)間5:52完成,

三、學(xué)習(xí)閱讀
1、書本閱讀:《豐田現(xiàn)場的人才培育》每天閱讀30分鐘,完成;
2、音頻.時(shí)間:易效能《時(shí)間管理》每天收聽1講,目前聽到第14講,完成;
3、音頻.家庭:家慧庫《探索名門望族背后的秘密》每天收聽1講,目前聽到第14集,完成;
四、健康.鍛煉
1. 運(yùn)動(dòng):本周步行4.6公里,完成,本月總計(jì)步行24.6公里

五、打開分享
每天發(fā)朋友圈,分享記錄發(fā)群里,完成
感悟:《豐田現(xiàn)場的人才培育》:
1、既有觀念,降低單價(jià)(單臺(tái)制造成本,通過消除浪費(fèi)等)
2、還有縮短投入資本到回收資本與利潤期間(前置時(shí)間Lead Time)的方法,【被人忽視,豐田即以此理念屹立迄今】
《時(shí)間管理》音頻:
1.通過記錄清單,再學(xué)會(huì)聚焦挑出鑰匙,我們要學(xué)會(huì)對事情分類,最終達(dá)到管理自己,管理每天自己的行為與目標(biāo)的關(guān)系。
《家慧庫》音頻:
1. 隨著城市化的發(fā)展,最近這幾十年,從大的家族逐漸被割裂為單個(gè)小家庭,小孩子的觀察范圍就會(huì)變小除了做功課以外,小孩子能多少時(shí)間見證和參與到父母的日常工作與行為處世中來。
2. 從小培養(yǎng)孩子善待萬物,培養(yǎng)孩子良好的品格,用真善美的眼睛去看待世界,這是對孩子最大程度的保護(hù)。