大城市生活不易，節(jié)奏很快，而且不知不覺間還會耗費(fèi)很多精力。
上班辛苦，晚上到家也晚；為了補(bǔ)償，就想多玩一會兒，難免晚睡，第二天又起不來（被鬧鐘強(qiáng)行叫醒）；半醒不醒地去擠地鐵公交，擁擠搖晃一兩個(gè)小時(shí)才到單位。
本來就沒全睡醒，再加上通勤的辛勞，到了單位，身體的電量可能只剩50%了，中途又沒有機(jī)會好好“充電”，如何高效能地工作一天？
到了周末，一半時(shí)間補(bǔ)覺，剩下時(shí)間在吃喝看劇聚會游戲中瞬間度過，只覺周末過去，休息地也不好，也沒完成什么積累，空留“又到周一上班時(shí)”的惆悵。
這生活模式，我很熟悉，以前自己就是這樣。隨著年齡增長，想加速人生積累的愿望漸強(qiáng)，對這種模式也愈發(fā)難以忍受，因?yàn)樗拖癫扔烷T的同時(shí)還踩剎車，對人生提速有很大阻礙。
為了人生提速，自己嘗試了一系列不同的時(shí)間節(jié)奏和生活方式，最后定格下來?？偨Y(jié)出三件事，特別值得一做：
一、把住處搬到單位附近，最好步行可到，越近越好
二、早起，拉長早上時(shí)間
三、周末節(jié)假日適度學(xué)習(xí)和工作，反而能提高休息質(zhì)量，也能增加積累
把住處搬到單位附近是一項(xiàng)值得的投資
自己原來住處離單位一小時(shí)地鐵車程；現(xiàn)在搬到新住處，到單位步行距離12分鐘；按市場價(jià)格計(jì)算，房租大約提高2000元。
這2000元是增加的成本，但是它的收益是：
每天可早到一小時(shí)開始工作、晚上也可晚走一個(gè)小時(shí)，多工作一會兒。我們單位采取類似時(shí)薪的制度，每月增加的工作時(shí)間已經(jīng)可以覆蓋這筆房租所增加的支出；但更重要的是，工作上增加的積累會在未來以指數(shù)級的方式兌現(xiàn)（對于固定薪水制度，這一點(diǎn)也完全適用）。
您可能會說，公交地鐵上也能看書學(xué)習(xí)，利用時(shí)間的。這沒錯(cuò)，但是效果如何？由于環(huán)境較差，公交地鐵上往往只能做一些注意力要求較低的事；另外據(jù)我觀察，晚上通勤回去還有體力在地鐵上看書學(xué)習(xí)的人比早上少得多；更何況通勤本身消耗的體力，也是隱形成本。
整體說來，如果現(xiàn)金流不那么吃緊，而且沒有其他重要考慮，單從成本和收益的角度分析，把住處搬到單位附近（最好步行可到，越近越好）很可能是一筆值得的投資。
早起，拉長早上的時(shí)間
有一個(gè)樸素的事實(shí)：精神充沛的早晨，通常比下午和晚上效率要高。如果是這樣，我們是否該想辦法盡量延長高效的早上時(shí)間，縮短低效的晚上時(shí)間（這是常規(guī)情況，不排除有人晚上更高效）？
大城市常見的上午工作時(shí)間，在九點(diǎn)以后（有些行業(yè)因?yàn)榻?jīng)常加班，十點(diǎn)以后才開始），這樣的結(jié)果是，最高效的早上往往只有兩三個(gè)小時(shí)的工作時(shí)間。
我們不妨這樣思考，八小時(shí)工作制，一般的時(shí)間分布是早上三小時(shí)下午五小時(shí)（“早三五午”），那能不能變成早四午四？甚至早五午三？并非指單位的考勤時(shí)間要變成這樣，而是通過自己早起來調(diào)配時(shí)間。推演得更猛一些，甚至可能早八午零？
怎么可能？
有人還真這樣做。巴爾扎克的工作時(shí)間就是早晨四點(diǎn)到中午十二點(diǎn)。日本作家中島孝志還專門寫了一本書《4點(diǎn)起床：最養(yǎng)生和高效的時(shí)間管理》，這書里提出了“三八”理念：一天三等分，早上八小時(shí)，下午八小時(shí)，睡眠（六到）八小時(shí)。
這種時(shí)間法最大好處就是把早上的高效時(shí)間用到了極致。它更吸引人的地方在于，到了下午你竟然可以開始“新的一天”。如果真能4點(diǎn)起床，至少比一般人多出半天有效時(shí)間。
當(dāng)然并不是非得4點(diǎn)起床，只要符合“拉長早上時(shí)間”這個(gè)基本原理就好。早起之后，如果不愿意工作，也完全可以做自己喜歡且有能形成積累的事。
順便插一句，《4點(diǎn)起床：最養(yǎng)生和高效的時(shí)間管理》這本小書，正是我今天三點(diǎn)多起床（恰好這個(gè)點(diǎn)自然醒），花了三個(gè)小時(shí)讀完的。
周末和節(jié)假日適度學(xué)習(xí)和工作，反而能提高休息質(zhì)量，并能增加積累
李笑來在很多場合講過他對“法定節(jié)假日”的理解：法定節(jié)假日是用來限制用人單位的，不是來限制你個(gè)人努力的。
他講到，20年前他決定就不過法定節(jié)假日，而是在法定節(jié)假日每天至少學(xué)習(xí)和工作六個(gè)小時(shí)。一年中，算上雙休日，共有115個(gè)法定節(jié)假日，如果每天學(xué)習(xí)和工作六個(gè)小時(shí)，一年就多了690小時(shí)，20年就多了13800小時(shí)。“一萬小時(shí)定律之類，簡直弱爆了”。
笑來老師不斷自我積累和提升的強(qiáng)烈渴望值得學(xué)習(xí)，但除此之外，還可以從另外一個(gè)角度來看待周末的工作和學(xué)習(xí)——它竟能提升休息效率。
經(jīng)濟(jì)學(xué)講邊際收益和邊際成本，簡單來講，就是一件事情每再多做一點(diǎn)，它的收益和成本的比較如何。
饑腸轆轆時(shí)吃包子，第一個(gè)包子的收益成本比最高，因?yàn)橥瑯踊ㄒ粋€(gè)包子的錢和吃一個(gè)包子的時(shí)間（邊際成本），第一個(gè)包子換來最好的解饑效果（邊際收益），越到后面幾個(gè)包子，收益成本比越低，甚至到了吃撐反胃的時(shí)候，邊際收益和成本的比值成了一個(gè)負(fù)數(shù)。
休息也是一樣，為什么周五晚上的娛樂和周六上午的補(bǔ)覺是最爽的？因?yàn)槲逄旃ぷ飨聛恚趬毫ω?fù)能量都堆積起來，此時(shí)休息和娛樂的減壓解乏效果最好。但到了周六午后甚至周日，如果還一直看完美劇看電影，看完小說打游戲，如此打發(fā)時(shí)間，其實(shí)會無聊的：同樣時(shí)間花出去，邊際收益和邊際成本的比值卻越來越低。
這時(shí)候真正劃算的是“干點(diǎn)正事”，一方面增加自己的積累，一方面也調(diào)節(jié)狀態(tài)，以免“娛樂疲勞”。我常有這樣的體會，如果周六下午干了正事，周六晚上再和朋友聚會，心情會大好，比持續(xù)玩一天之后再去聚會要舒心地多。
不過這里的正事并不限于“加班工作”，任何需要集中精力去做并同時(shí)自己帶來正向積累的事情都可以。
文末再總結(jié)一下，能給人生提速、增加生產(chǎn)力的三個(gè)招數(shù)：
一、把住處搬到單位附近，步行可到，越近越好
二、早起，拉長早上的時(shí)間
三、周末和節(jié)假日適度學(xué)習(xí)和工作，反而能提高休息的質(zhì)量，并能增加積累
如果您有強(qiáng)烈地自我提升的追求，不妨考慮這些方法。如果愿意嘗試，未必一下子采納三個(gè)，一個(gè)一個(gè)來，效果也會很好。其中任何一個(gè)方法都能帶來顯著改善，而一個(gè)顯著的改善往往能觸發(fā)一下個(gè)顯著的改善。
