生命有涯，而知無涯?！罄踔伦约?/p>
今天推薦一本時間管理的書叫《暗時間》。這本書核心內(nèi)容講了影響我們利用時間的原因；怎樣實(shí)現(xiàn)大腦的有效運(yùn)轉(zhuǎn)；提高自己的核心競爭力，避免被淘汰。
一、影響我們利用時間的原因
1）理智與情感的沖突。
意思就是說，從理性方面告訴我們一回事，但是我們感情是確實(shí)不認(rèn)可的，或者是潛意識并沒有跟上我們創(chuàng)造出來的東西。比如，我們總是犯拖延癥。雖然快要截稿了，但是還是在拖到最后才完成。這就是一種理智與情感的沖突。
2）大腦從一項(xiàng)工作中切換到另一項(xiàng)工作時，重新進(jìn)入狀態(tài)也需要時間。
3） 偏見
偏見其實(shí)就是在找理由。比如今天不想運(yùn)動，就會跟自己說反正之前運(yùn)動了那么久了，也可以休息下了。這就是冠冕堂皇的理由。
二、怎樣實(shí)現(xiàn)大腦的有效運(yùn)轉(zhuǎn)
- 給自己設(shè)置進(jìn)度條;2. 減少任務(wù)切換 ;3. 減少切換狀態(tài)的預(yù)熱階段
利用位置、顏色、時間等其他手段幫助恢復(fù)預(yù)熱狀態(tài); 4. 自己動手，堅(jiān)持下去; 5. 把你的想法寫下來。
每當(dāng)完成一個小目標(biāo)時，顯示的進(jìn)度條其實(shí)是一種量化的手段?？梢曅?，也能讓自己心里有數(shù)。另外我們之前就提到過人一個階段只能做一件最重要的事情，也只能做單線程任務(wù)，這樣動手完成的速度會更快。
我們常說教就是學(xué)。說得太多，不如動手一次。況且困難的路越走越簡單，簡單的路越走越困難，這就是動手的價值。
三、提高自己的核心競爭力，避免被淘汰
前兩天看到一個挺有意思的比喻。它說，人應(yīng)該像經(jīng)營一家企業(yè)一樣經(jīng)營個人。你需要具備四種能力：產(chǎn)品能力，也就是把自己的能力封裝成產(chǎn)品，打造成品牌的能力；戰(zhàn)略能力，戰(zhàn)略就是取舍，對終局的判斷力；營銷能力，成為行走的廣告牌，人這輩子一直都在銷售；運(yùn)營能力，即自我管理、持續(xù)學(xué)習(xí)的能力。
其實(shí)用《暗時間》中的表達(dá)就是，人的核心競爭力包含四部分：1. 專業(yè)領(lǐng)域的技能。2. 跨領(lǐng)域的技能。3. 學(xué)習(xí)能力，持續(xù)的學(xué)習(xí)能力。4. 性格要素。
因此，你如果想讓自己不可替代性，不妨在這幾個領(lǐng)域下下功夫。
