焦慮性學(xué)習(xí)

我們每天都會被數(shù)不勝數(shù)有用或者無用的信息侵襲大腦,如果全盤接受會導(dǎo)致大腦超負(fù)荷而癱瘓,如果信息處理不當(dāng)反而會產(chǎn)生適得其反的效果。所以信息的處理至關(guān)重要,關(guān)系到我們汲取知識的營養(yǎng)價(jià)值。作為一個(gè)之前長期的焦慮性學(xué)習(xí)者,想反思下過去,時(shí)刻提醒自己切勿成為知識的奴隸。焦慮性學(xué)習(xí)指的是只要是自己不懂的知識都想去吸收;而有目的性的學(xué)習(xí)者會篩選知識,只吸收有利于達(dá)成自己目的的直接或者間接知識。焦慮性學(xué)習(xí)會事倍功半甚至原地踏步;有目的性的學(xué)習(xí)者能快速有效的學(xué)習(xí)到自己想學(xué)、需要學(xué)、適合學(xué)習(xí)的知識并且加速自己的成長。

大學(xué)畢業(yè)之前接受的都是學(xué)校里教課書上的知識,因?yàn)闀旧系闹R能夠給我?guī)砗玫某煽?,好的成績能夠給我?guī)碓谕瑢W(xué)們面前的優(yōu)越感及成就感,這種感覺越強(qiáng)烈我就越享受于教科書上的知識,去圖書館也是為了尋找教科書上知識的延伸,至今遺憾大學(xué)里連一本歷史人文社科類的書籍都沒有讀過

大學(xué)畢業(yè)后找工作處處碰壁,因?yàn)椴簧蒲赞o及表現(xiàn),基本上好一點(diǎn)的公司只能過個(gè)筆試,尤其討厭群體面試,因?yàn)檫@需要踴躍表現(xiàn),而我連在公眾面前說個(gè)話都會臉紅。當(dāng)時(shí)我就拼命找勵(lì)志的書籍及文章看,用來安撫我那顆被打擊的支離破碎的內(nèi)心

大學(xué)畢業(yè)前三年,我在一家韓資企業(yè)干著最底層的技術(shù)類活,雖然沒多長事件技術(shù)上就超越了干了10多年的老前輩,領(lǐng)導(dǎo)也是重點(diǎn)培養(yǎng)我。但此刻的我已完全沒有了像大學(xué)里成績名列前茅時(shí)的那種優(yōu)越感。畢業(yè)時(shí)找工作的到處碰壁讓我深刻的認(rèn)識到自己是脫離社會的,需要全面武裝起自己的知識面及技能,這樣的危機(jī)感讓我陷入到了焦慮性學(xué)習(xí)中,碰到不懂的就想去理解,實(shí)在理解不了的就想死記硬背?,F(xiàn)在回想起來,這些知識大部分對我的工作和生活所起的幫助微乎其微,唯一慶幸的是多年堅(jiān)持學(xué)習(xí)的英語終于如愿助我進(jìn)入了一家心儀的美資企業(yè)??墒墙箲]性學(xué)習(xí)還在繼續(xù)中,我看到人家幽默感強(qiáng)會說笑話,深受同事及領(lǐng)導(dǎo)的喜歡我也跟著去每天學(xué)習(xí)一則笑話;看到同事歌唱的好,酒喝的爽快受領(lǐng)導(dǎo)賞識我就想著練歌練酒;另一同事考上了MBA后跳槽薪資翻倍,我也琢磨著去考一個(gè);看著朋友交際能力強(qiáng)在社會上混的游刃有余,我就買了一大堆關(guān)于社交及厚黑的書籍學(xué)習(xí)。。。。。。。。。。結(jié)果呢,每樣?xùn)|西都懂一點(diǎn)沾個(gè)邊無一精通,這些知識及技能講出來用起來時(shí)特別別扭笨拙

近兩年有機(jī)會學(xué)習(xí)GM,VP級別領(lǐng)導(dǎo)的處事及思考問題的方式,再加上深受李笑來老師關(guān)于學(xué)習(xí)工作方法論思想的影響,自己無論是職場的成長還是個(gè)人精神生活的富足或是心態(tài)的成熟都有了加速提升,讓我逐漸擺脫了焦慮式的學(xué)習(xí)。針對信息的處理我想遵循以下幾個(gè)原則:

一.篩選信息

1.針對即將入侵的及已存大腦中的殘留無用信息采取“斷舍離”策略

2.對有用信息進(jìn)行分類及排序:有助于解決當(dāng)前身邊問題,提高具體能力的信息(英語口語/寫作/設(shè)備管理思想/人員管理藝術(shù)/投資理財(cái)/其它具體方法論書籍)>能夠刷新自己的認(rèn)知,持續(xù)更新自己觀點(diǎn)的信息(得到專欄/黑科技前沿/歷史)>有助于提高人生格局的知識(人物傳記類書籍/戰(zhàn)略)

二.處理信息

理解-結(jié)構(gòu)化記憶-內(nèi)化-提取-應(yīng)用

三.優(yōu)化信息

每個(gè)人對信息的理解程度都不一樣,新舊信息相結(jié)合也會產(chǎn)生新的認(rèn)知,所以信息需要不斷的領(lǐng)悟才能被舉一反三靈活應(yīng)用

四.清零信息

信息是有有效期的,當(dāng)下有用將來未必,所以我們需要清除已過時(shí)的信息,給大腦流出空間存儲新的有用知識

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