你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷, 內(nèi)心其實(shí)知道自己想要什么,但是做起來(lái)的時(shí)候,總有各種顧慮,這些顧慮仿佛阻礙我們的線頭,讓前行的腿仿佛僵在原地
今天的來(lái)訪者小F,在對(duì)話中反復(fù)出現(xiàn)這種阻礙的“線頭”,在澄清了愿景之后,他很快又想到這樣別人會(huì)怎么看啊,這樣會(huì)不會(huì)付出沒(méi)有回報(bào)啊,這種安全感的需要像一只無(wú)形的手把自己往回拉,真的很消耗心力。想起來(lái)不止一次有不同的客戶提到,想發(fā)個(gè)朋友圈,怕別人怎么看我,很像那個(gè)感覺(jué)。
當(dāng)安全和意義放在天平的兩端,你將如何選擇?
《三腦教練》中提到的腦心腹不合一的呈現(xiàn)
心說(shuō):“我想活出來(lái),我想有影響力?!?/p>
頭腦說(shuō):“不行,別人會(huì)怎么看我?萬(wàn)一吃虧了呢?”
腹腦直接僵住了:算了,不動(dòng)最安全。
這不是你“不夠勇敢”,是你的三個(gè)大腦在打架。
《三腦教練》告訴我們:別試圖消滅那個(gè)害怕的聲音。你需要做的,是按順序激活它們——
先穩(wěn)住心腦:把手放在心臟位置,深呼吸,連接你的愿景。
再調(diào)動(dòng)頭腦:讓理性為愿景服務(wù),而不是拆臺(tái)。
最后啟動(dòng)腹腦:做一個(gè)最小、最小、不可能失敗的動(dòng)作。
別再試圖“消滅”那個(gè)害怕的聲音。你只需要聽(tīng)見(jiàn)它,然后,帶著它一起上路。
每一次,你往前走一步,都在建立新的人生體驗(yàn),都在改寫劇本。
來(lái)看看今天塔羅想要告訴我們什么,案主抽到權(quán)杖4的逆位,秘傳標(biāo)題不完美的工作。
真正的安全感,不是來(lái)自于一個(gè)沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)的完美計(jì)劃,而是來(lái)自于你對(duì)“不完美過(guò)程”的接納與臣服。來(lái)自
于適應(yīng)變化的能力。