四星（滿分五星）特別附上他的幾張照片
Alex Honnold是徒手攀巖界活著的傳奇，在這項(xiàng)沒(méi)有任何設(shè)備（繩索、螺栓）保護(hù)的情況下進(jìn)行的極限運(yùn)動(dòng)中，他創(chuàng)造了無(wú)數(shù)傳奇，僅僅用1個(gè)多小時(shí)就完成了月華拱璧的攀登，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了設(shè)備攀登數(shù)小時(shí)甚至一天的記錄，2小時(shí)50分戰(zhàn)勝了海拔達(dá)到3000米，相對(duì)高度1600米的半穹頂，他用自己的血肉之軀和重力對(duì)抗，并一次次靜靜的取得勝利，就像徒手攀巖本身，緩慢、寧?kù)o，卻蘊(yùn)含著極度的自控和力量。
這是我讀的第一本人物傳記，兩小時(shí)的時(shí)間，感受到的是不下當(dāng)年看同名短片時(shí)的感受，有的人生來(lái)就是拓展人類邊界的存在，讓他們不斷前進(jìn)的，是前方本身，相比與任何所謂的精神導(dǎo)師，作者的親訴更會(huì)讓人對(duì)生命有全新的認(rèn)識(shí)，這項(xiàng)40多年來(lái)死亡率達(dá)到50%的活動(dòng)，對(duì)他就像生活中稀松平常的修行。
本書中他詳細(xì)的記述自己攀爬前后以及過(guò)程中每個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)的所思所想，既讓他顯得生活化，也讓他更變得偉大，就如同他面對(duì)網(wǎng)絡(luò)中各種關(guān)于自己的傳奇時(shí)，反復(fù)提及的是自己充足的準(zhǔn)備和不斷去完成一次次攀爬的熱忱，這個(gè)不斷沖擊生死的邊界并成功歸來(lái)的勇者真正告訴了我們一個(gè)傳奇完整的樣子，沒(méi)有一蹴而就的堅(jiān)定，沒(méi)有生而如此的天才，甚至對(duì)他的母親關(guān)于他生下來(lái)就會(huì)攀登的一些故事，他冷靜的回答道“我覺(jué)得那是她編出來(lái)的—或者至少言過(guò)其實(shí)了許多”。特別要提的一點(diǎn)是據(jù)書中所言作者是個(gè)堅(jiān)定的無(wú)神論者，然而他對(duì)極限運(yùn)動(dòng)的跳卻常常不被大部分無(wú)神論者理解，因?yàn)椤白屔l(fā)揮到極限”，這不是誰(shuí)都能去做到的。
換一個(gè)角度，本書也可以算是一本告訴我們?nèi)绾握_決策，如何在舒適區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)間不斷轉(zhuǎn)換，以求得自身成長(zhǎng)的指南，很遺憾《巔峰表現(xiàn)》并沒(méi)有采訪Alex，讓他講述一下如何長(zhǎng)時(shí)間保持專注，如何保持心流體驗(yàn)，但若你愿意細(xì)細(xì)品味本書，在配上同名短片，你會(huì)很快對(duì)“活著”有不同的感受。
以下是我的解讀。
一、本書結(jié)構(gòu)
這本書的整體結(jié)構(gòu)非常有趣，Alex從他成名的月華拱璧攀登講起，一步步過(guò)度到他徒手攀爬半穹頂?shù)倪^(guò)程，這期間不斷穿插著大衛(wèi)·羅伯茨的采訪記錄，慢慢補(bǔ)全著他真實(shí)的樣子，從攀爬的縫隙里緩緩?fù)嘎冻鏊乃伎?、他的生活、他的感情，我們?huì)看到一個(gè)被動(dòng)不善社交的人，因?yàn)闆](méi)有勇氣尋找同伴而開(kāi)始對(duì)極限的挑戰(zhàn)；也會(huì)看到在最后關(guān)頭，安全和心理滿足間不斷糾結(jié)，最終尋找一個(gè)折中方案以平衡人性的掙扎；更會(huì)看到一個(gè)時(shí)刻監(jiān)督自己，也不忘用行動(dòng)去打破限制，不想被人關(guān)注，成功時(shí)也渴望一些歡呼的強(qiáng)者。
二、人性
或許只有這種不斷通過(guò)生死考驗(yàn)的人，才能寫出這么一本人性深沉的書，我不想用經(jīng)歷，因?yàn)樗谂逝乐泻苌偃ニ伎忌?，而是慢慢的爬過(guò)它們的邊界，你甚至可以感受到他在談?wù)撆实潜旧砼c其他事物時(shí)那種不同的專注，每一個(gè)地方該如何用力，哪里的難度系數(shù)是多少，他都全然銘記，也正是這種專注讓他得以戰(zhàn)勝在我們看來(lái)艱難的挑戰(zhàn)。在這之后我們也會(huì)看到他內(nèi)心小小的虛榮，當(dāng)他登上半穹頂時(shí)，面對(duì)著山頂乘坐纜車上來(lái)的熱鬧人群，內(nèi)向的他也會(huì)經(jīng)歷不希望被人關(guān)注和希望有人為自己歡呼的糾結(jié)，而最終當(dāng)他脫下登山鞋赤腳下山時(shí)（下山時(shí)因?yàn)樘o他會(huì)更愿意赤腳），終于有人注意到他，“你竟然赤腳徒步！真是太強(qiáng)悍了！”，他的巨大成功被放在背后，小小的習(xí)慣卻成了成就。
三、成長(zhǎng)
我更愿意把這本書看作指導(dǎo)自己成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)書，他對(duì)攀爬的不斷追求簡(jiǎn)直就是刻意練習(xí)的攀爬指南，將長(zhǎng)線路拆細(xì)，反復(fù)練習(xí)最終組合在一起，行動(dòng)過(guò)程中不斷用其他攀巖者的痕跡為自己尋找快速反饋，詳細(xì)記述攀巖之外的生死遭遇為自己帶來(lái)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，而后他又是如何將他們一步步用到他的愛(ài)好也是事業(yè)中的，更重要的是他在這份事業(yè)事業(yè)上始終如一的自我要求，登上半穹頂后，他記下的是一個(gè)悲傷的表情臉，并附上這么一句“能否做得更好”，才是一個(gè)專注的強(qiáng)者應(yīng)有的樣子吧。
