【李晨第十四周檢視】（20171007周六~20171013周五）

一、【好習(xí)慣踐行】

青蛙打卡? 7天

運(yùn)動(dòng)? ? ? ? 1天?

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班級周晨會(huì)文字分享 0分

周會(huì)任職：0分

合計(jì)加? ? 9分

二、【學(xué)習(xí).成長】

本周對第三堂課進(jìn)行了細(xì)致的學(xué)習(xí)。這找到自己的三圈交集。形成自己的卓越系統(tǒng)。通過閱讀分享會(huì)明確一年的設(shè)定為關(guān)注目標(biāo)，3至6個(gè)月要出成果的設(shè)定為項(xiàng)目，把項(xiàng)目結(jié)果進(jìn)行分解，落實(shí)成下一步行動(dòng)就可以執(zhí)行了。兩周內(nèi)完成的是指我們的跑道。這就是一個(gè)自下而上的過程。通過對自己夢想的追蹤，我們可以不斷修正我們的目標(biāo)，以便朝著我們的夢想前進(jìn)。這又是自上而下進(jìn)行的修正過程。兩條線一致暢通。

另外，感謝杰森給我一次機(jī)會(huì)進(jìn)行了一次產(chǎn)品說明會(huì)的準(zhǔn)備，體驗(yàn)了講解商業(yè)計(jì)劃書，對自己是一個(gè)新的了解和嘗試。

三、【自我反省】

上周的青蛙設(shè)定中有一項(xiàng)是用愛陪伴孩子寫作業(yè)，這也是跟孩子一起商量制定的作業(yè)陪伴的方式方法。本周進(jìn)行了調(diào)整，每天實(shí)施過程中都注重自己的情緒變化，有意識到自己有情緒或者著急的時(shí)候就停下來，能夠想到自己的目標(biāo)自己培養(yǎng)孩子的，大的方向是什么？這時(shí)候就冷靜多了。重新再開始。對孩子寬容也比較多比如孩子寫著就走神，我就提醒他我看到你正在用鉛筆尖扎你的橡皮。只描述我看到的現(xiàn)實(shí)這樣他不會(huì)覺得我在指責(zé)他。很快他就又回到寫作業(yè)的狀態(tài)中。我也和他強(qiáng)調(diào)我們先明確寫的筆畫和要求然后我不再作任何的指導(dǎo)和評價(jià)。等一行寫完了咱們再統(tǒng)一進(jìn)行回顧。把不符合標(biāo)準(zhǔn)的改了重寫。我明天改到孩子在做作業(yè)這方面，非常的積極不再那么抗拒了。另外，我也在寫作業(yè)的過程中滲透了。番茄和青蛙的概念讓孩子先做作業(yè)，我經(jīng)常說你要吃掉那個(gè)最大的青蛙。然后你就可以放松的去玩了。先讓他有這樣一個(gè)概念，其實(shí)他自己也有感覺，就是把最重要的事兒，先拿出來干。最頭疼的事情先完成了。然后就覺得心情輕松多了。

從本周開始，我心理咨詢師二級考試的項(xiàng)目就要開始啟動(dòng)。每天都有任務(wù)，按照任務(wù)進(jìn)行。切實(shí)地把易效能的這一套方法運(yùn)用到準(zhǔn)備考試的這一個(gè)項(xiàng)目中去?？荚嚂r(shí)間是11月18日，最近這一個(gè)半月都集中在這個(gè)考試和學(xué)習(xí)的事情上。其他的方面暫時(shí)擱置。參加讀書會(huì)的事情，到要到12月再啟動(dòng)了。

四、【上周青蛙完成情況】

上周的周青蛙都已經(jīng)完成了。日青蛙的完成情況是，完成數(shù)量18個(gè)，未完成3個(gè)。

五、【下周青蛙】

完成當(dāng)下和你的真誠相遇閱讀

看心理咨詢師二級考試按著復(fù)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行完成測量部分的復(fù)習(xí)和知識記憶。

改變陪伴學(xué)習(xí)的方式之后，取得非常好的效果。堅(jiān)持下去再記錄一周的情況。每天鼓勵(lì)孩子，并強(qiáng)調(diào)他遵循要事第一的原則。