今天跑團(tuán)一個美女姐姐寫了一篇關(guān)于馬拉松的跑后感悟，讀完后真心覺得寫的很不錯，走心的感覺。而就在兩個月前，我和她一起跑步，同樣驚訝地發(fā)現(xiàn)她的配速已經(jīng)快過我一分鐘了。

兩次都同樣受到?jīng)_擊，發(fā)現(xiàn)自己真的很多方面都有需要進(jìn)步的空間。而看著他人無疑是給自己一個有利的參照物。

我為自己制定了一些計(jì)劃，有些現(xiàn)在還在執(zhí)行，有些已經(jīng)很久沒有拾起了。而這些進(jìn)行著的計(jì)劃，我發(fā)現(xiàn)無一不是因?yàn)槎际呛退擞薪涣骱蛯Ρ鹊氖虑?。而完全依靠自身的事情似乎都沒有堅(jiān)持做下去。

交流促進(jìn)和看到他人的努力與成就，都會刺激到自身去努力堅(jiān)持。

如同今天看到這篇文章，我會想到自己這一個月來沒有好好訓(xùn)練，一個月的跑量甚至還不到八十。而堅(jiān)持跑步的人現(xiàn)在的成績已經(jīng)遠(yuǎn)好過我，而且還在進(jìn)步中。那么我這個月都在做什么了？我接下來要怎么做？天氣越來越冷，堅(jiān)持跑步對意志力的要求更為苛刻了，而我要做的是克服這些障礙，將這件事情堅(jiān)持下去。

每年冬天都是我的休跑期，起床和黑暗的環(huán)境對我來說都是很大的阻礙。但是今年冬天我想試一試看看自己能不能堅(jiān)持一下下，把這件事情堅(jiān)持下去，也想知道如果堅(jiān)持下去，那么明年春夏我的成績會成為怎樣的水平。

一個人生活總是會對自己放低要求，給自己找到各種可以偷懶的理由。所以古語說要慎獨(dú)。所幸現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，我隨時都可以看見其他人都在做什么，和我一樣喜歡跑步的，堅(jiān)持學(xué)習(xí)的，每一個堅(jiān)持下去的人都是我參照物，都是我的反思鏡，用來照出我的不足，用來提醒我自己做的水平。

很多事情只要去做是可以做到的，那么為什么不去堅(jiān)持一下呢？去成為讓自己羨慕驕傲的人。