《心理學(xué)課:宅,是為了切斷敵意》20180321

如果接二連三發(fā)生不順,不管是大還是小,都需要安靜一下,看看自己是否內(nèi)心有了敵意,然后去安撫這份敵意。否則內(nèi)部的敵意會(huì)引來更多的外部敵意。

以前我也發(fā)生過這樣的事情,但沒有學(xué)心理課的時(shí)候,事后會(huì)合理的解釋為,是因?yàn)楫?dāng)時(shí)自己的心情太煩亂,太急躁了,所以才會(huì)頻頻出錯(cuò)。

用老師的心理學(xué)解釋之后,我看到另外一個(gè)看問題的視角。他說,人在徹底無助的時(shí)候會(huì)把內(nèi)在的敵意投射出去,變成外部世界像魔鬼一樣壓制自己,所以這個(gè)時(shí)候會(huì)有被害感。

由此我想到了我弟弟,我弟弟是我們?nèi)覠o法言說的痛,已經(jīng)30多歲了還沉迷于網(wǎng)絡(luò),不知是無法自拔,還是自己不愿意走出來,所有親戚朋友對(duì)他好言好語的相勸,就像遇到了一座銅墻鐵壁,收不到任何效果,他不愿意正視和面對(duì)現(xiàn)實(shí),我們也看不到他有任何想要改變的意思。為此,我媽已經(jīng)愁的吃不好飯睡不好覺,整日憂心忡忡。昨天夜里已經(jīng)將近凌晨了,還在跟我說弟弟的事情。

我一直想搞清楚我弟弟把自己關(guān)在游戲廳里面長時(shí)間不與現(xiàn)實(shí)世界正常接觸背后的心理動(dòng)機(jī)到底是什么,嘗試著跟他聊過幾次,但都深入不到他的內(nèi)心,他把自己封閉的很嚴(yán)實(shí),不愿意跟任何人做心靈上的交流和溝通。

直到我今天看到吳志紅老師的這篇專欄文章。

老師文章中說到:太宅的人,通常伴隨著封閉消極和被動(dòng),這就是無助,而這個(gè)時(shí)候,也容易覺得外部世界有壞人,而且壞人很有力量,自己對(duì)抗不了,最嚴(yán)重的時(shí)候覺得壞人簡直無所不能,這就是被害感乃至被害妄想。

所以我們可以說,太宅的人是打造了一個(gè)封閉的銅墻鐵壁,既為了擋住外在的敵意,也為了鎖住自己內(nèi)在的敵意,不讓這份敵意去毀壞外部世界。

看到這里,我很心疼弟弟。平日里看到他一副好吃懶做,就知道無所事事的抱著手機(jī)玩游戲的樣子,我和我媽都恨得咬牙切齒,哀其不幸,怒其不爭。現(xiàn)在才知道,原來太宅的人,之所以不愿意跟外面世界交流接觸,是因?yàn)閮?nèi)心有著那樣的無助和恐懼。

可是我想說,弟,你終歸是要回到現(xiàn)實(shí)世界中來的,因?yàn)槟愕母改附忝枚际撬资乐腥?,你總不能躲在自己為自己打造的鐵房子里過一輩子。我不知道是什么原因讓你對(duì)現(xiàn)實(shí)世界產(chǎn)生了這樣的無助感,或許是那次失敗的婚姻,或許是工作上一直沒有好的成績,但你要知道,現(xiàn)實(shí)雖然不盡如人意,但也不至于那么可怕。你只有走出來,才能親自去驗(yàn)證這個(gè)世界的精彩,它并不是只有陰暗,更有明媚和陽光。

父親母親和我都深深的愛著你,親戚朋友也都期盼著你早日走出泥潭,因?yàn)槲覀儚男牡桌镎J(rèn)可你的為人,你正直,善良,豪爽,這些做人的基本品格,你是完完全全具備的。所以你的人生不該沉淪于此?,F(xiàn)在我們對(duì)你不做過高的期望,只想你好好的。打開心扉,去體驗(yàn)這個(gè)精彩紛呈的世界,你的生命體驗(yàn)不該如此單一。最后我借用文中結(jié)尾的一句詩送給你:須知參差多態(tài),乃是幸福本源一一羅素。

愿你早日走出迷霧,看見晴天!

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