一、是什么契機(jī)讓自己參加了這次活動(dòng)？
從2015年3月結(jié)識拾捌菇?jīng)鼍烷_始知道了“幸福進(jìn)化俱樂部”這個(gè)組織，參加過一期的悅讀活動(dòng)，聽過若干次永澄老師的公開課，看過幾篇永澄老師的博客，然而，這并沒有什么卵用。由于自己總是停留在“知曉”的表層，看過的、聽過的，漸漸的就那么忘記了，留著下來的僅僅只有時(shí)間管理、知識管理、目標(biāo)管理等等詞匯，自己既弄不懂、理不清，也不知道從何入手、逐漸成長。一年多以來，看到拾捌菇?jīng)?、彭小六等等不斷的成長蛻變，再看自己仍在原地打轉(zhuǎn)，不禁焦慮，我也想要成長，即使不那么快速，至少要漸進(jìn)要持續(xù)，能看到到改變。而當(dāng)拾捌菇?jīng)銮岸螘r(shí)間在群里推薦海比特活動(dòng)時(shí)，我仿佛又看到了希望，不僅僅是對永澄老師、拾捌菇?jīng)龅男湃?、對自己的期待，在看過海比特活動(dòng)簡介后，更是覺得這是一個(gè)很好的入門活動(dòng)，我想從這里開始，從這里深入，從這里真正鏈接起幸福進(jìn)化俱樂部，從這里開始系統(tǒng)地持續(xù)地成長。
二、活動(dòng)開始之前自己的期待是什么樣的？
可以說，我在活動(dòng)開始之前，不知道對自己的具體期待是什么。可能就是希望自己順利完成這次訓(xùn)練營，因?yàn)橹坝刑喟胪径鴱U的經(jīng)歷了，可以說參加活動(dòng)前我的能量是比較負(fù)面的。五天下來，我對自己有了一些認(rèn)識、也收獲了一些知識，我現(xiàn)在對自己有了新的期待，我期待在幸福進(jìn)化俱樂部持續(xù)的進(jìn)化下去。
三、五天訓(xùn)練的過程中自己的心態(tài)有什么變化？
活動(dòng)正式開始的第一天，跟完“羅列”的課程，我的心情是低落的，總覺得自己太Low，第一天的課程都感覺吃力，但我記住了永澄老師的一句話：完成比完美重要。我硬著頭皮完成了第一天第二天課程的跟進(jìn)及作業(yè)，在第二天課程的課后，我第一次提出了問題，在提問題之前還各種擔(dān)心問題Low不Low，而事實(shí)上，在8月9日打倒紙老虎的答疑現(xiàn)場我得到永澄老師的現(xiàn)場解答時(shí)，自信心受到了極大的鼓舞，我深切的感受到“積極主動(dòng)”的力量，這是我第一次主動(dòng)提出問題，并在得到解答后又認(rèn)真完成了后續(xù)的改進(jìn)行動(dòng)。第三天第四天的課程能量很高，說實(shí)話，跟起課來仍然吃力，但是經(jīng)過前兩天的積極主動(dòng)，我認(rèn)為要走完訓(xùn)練營，這條元規(guī)范是必備的。因此，我第四天課程又提出了疑問，并得到了解答，有助于我順利地完成靈活計(jì)劃表格的制定。第五天的啟動(dòng)宣言是給自我賦能的過程，填完這最后一張表格，我感覺我一定能養(yǎng)成自律的習(xí)慣。至此，從一開始的自卑、低落的情緒到后來一點(diǎn)點(diǎn)自信起來，這就是我心態(tài)的變化，我不再糾結(jié)我到底行不行，我想的是我能做些什么。
四、發(fā)布五張圖片展示您的最終的訓(xùn)練成果！
這就是我的訓(xùn)練營的最終成果，它是一個(gè)落地可實(shí)操的習(xí)慣養(yǎng)成方案。
五、五天中自己最大的收獲是什么（建議不少于三條）？
1、積極主動(dòng)得到強(qiáng)化，前面已寫到，第二天第四天的主動(dòng)提問讓我的疑問實(shí)時(shí)得到解決，讓我充分感受到積極主動(dòng)能帶來的好處。
2、刻意訓(xùn)練、作品聲音：選做作業(yè)由開始的有壓力不想完成到逼自己完成再到自己想完成。
3、跟課的過程設(shè)定出了一個(gè)符合要求的目標(biāo)；理清了一些現(xiàn)狀，弄清了自己首先要養(yǎng)成的習(xí)慣。
六、如果在訓(xùn)練營中，您有所蛻變，那是一個(gè)什么樣的故事？
最大的改變就是我能主動(dòng)提問了，不管我的問題問得好不好。從小到大我都是個(gè)乖乖女，太習(xí)慣別人怎么說，我就怎么聽，怎么吸收，我很少有問題，我長時(shí)間以來都問不出問題。記得拾捌菇?jīng)鲈?jīng)說過沒有問題其實(shí)是一件很可怕的事情，確實(shí)是，沒有問題就代表你沒有思考，沒有判斷對錯(cuò)的能力，這與行尸走肉有何區(qū)別。
七、在本次訓(xùn)練營中，您展現(xiàn)的亮點(diǎn)有哪些？這樣的亮點(diǎn)來自于自己的哪些特點(diǎn)？
再提積極主動(dòng)：這次活動(dòng)報(bào)名之時(shí)，是我發(fā)揮積極主動(dòng)的伊始。我身邊沒有同行的小伙伴，線上伙伴多半不熟，但是我需要參加這次活動(dòng)，所以，在決定了要參加活動(dòng)之后我就開始主動(dòng)出擊找隊(duì)友，有遇到被別人約走的，但幸運(yùn)的是我最終找到小伙伴們了，還當(dāng)了小隊(duì)長。雖然我的思考能力、輸出能力都不及我組的小伙伴，但是我能做到照亮盲區(qū)、利他助人，這也是我認(rèn)為我能做好這個(gè)小隊(duì)長的可以肯定的地方。
八、如果您愿意將訓(xùn)練營推薦給自己最好的朋友，您會(huì)對他說什么？
還在互聯(lián)網(wǎng)上到處聽免費(fèi)微課嗎？不如來這里系統(tǒng)學(xué)習(xí)吧，這里有絕對牛逼的老師和絕對干貨的課程，還有一群不斷精進(jìn)的小伙伴，這里更有助你抓住學(xué)習(xí)和成長的本質(zhì)！
九、如果讓您為下一期訓(xùn)練營的伙伴說些經(jīng)驗(yàn)，您想對他們說什么？
1、充分發(fā)揮積極主動(dòng)的能力，你會(huì)收獲更多。
2、踐行作品聲音，從一開始就把可選作業(yè)當(dāng)必選作業(yè)來做，最后的結(jié)營你會(huì)更輕松。
3、不要擔(dān)心自己行不行，多想想我還有什么不懂，我要弄清什么問題。
4、大膽的往前走，預(yù)祝你們更早遇見完美的自己。
十、您有什么對訓(xùn)練營說的，導(dǎo)師和運(yùn)營的伙伴等待您的真心話！
真心感到非常幸運(yùn)能參加這次訓(xùn)練營活動(dòng)，也真心感謝訓(xùn)練營的永澄老師和運(yùn)營伙伴。非常感謝永澄老師在“閉關(guān)修煉”后給出這么接地氣的、新人小白也能來參加的活動(dòng)；非常感謝運(yùn)營小伙伴每次的通知公告都清晰可見、特別靠譜！
我的五天訓(xùn)練營課程回顧：
海比特訓(xùn)練營03期-01-羅列-課程回顧
海比特訓(xùn)練營03期-02-精選-課程回顧
海比特訓(xùn)練營03期-03-萬全-課程回顧
海比特訓(xùn)練營03期-04-計(jì)劃-課程回顧
