今天是什么日子
起床：6：39
就寢：10：00
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：無(wú)

任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的四件事：閱讀，寫作，英語(yǔ)，學(xué)習(xí)課程

目標(biāo)：學(xué)習(xí)完所購(gòu)買的課程
分解目標(biāo)：先學(xué)習(xí)對(duì)自己有用的知識(shí)，然后再拓寬知識(shí)面
阻礙：沒(méi)有時(shí)間，執(zhí)行力不夠，懶惰，想玩。
計(jì)劃：周一到周五學(xué)習(xí)跟本職工作相關(guān)的課程，周末學(xué)習(xí)其他感興趣的課程
實(shí)際：積極提升學(xué)習(xí)的數(shù)量和質(zhì)量，重新規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

習(xí)慣養(yǎng)成：
英語(yǔ)
目標(biāo)：每天學(xué)習(xí)50分鐘英語(yǔ)
計(jì)劃：每天早起學(xué)習(xí)20分鐘，午休學(xué)習(xí)20分鐘，晚上學(xué)習(xí)10分鐘。
實(shí)際：保證每日英語(yǔ)學(xué)習(xí)，多復(fù)述所聽(tīng)到的內(nèi)容。

寫作
目標(biāo)： 每天寫兩篇小短文，提交一篇短文
計(jì)劃：堅(jiān)持每天寫兩篇短文，搜集素材
復(fù)盤：最近需要多看爆款文，多積累經(jīng)驗(yàn)，提升爆款文的數(shù)量。

早起學(xué)習(xí)
目標(biāo)： 每天早起學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)
障礙： 早起刷手機(jī)，天太冷，不想學(xué)習(xí)，懶惰
計(jì)劃：早起學(xué)習(xí)英語(yǔ)，寫日記，閱讀書籍
總結(jié)：起床刷手機(jī)，耽誤了早上的時(shí)間。

新習(xí)慣
長(zhǎng)期目標(biāo)： 閱讀完所購(gòu)買書籍
中期目標(biāo)：5年閱讀200本書籍
短期目標(biāo)：每周閱讀一本書籍，
障礙：沒(méi)有時(shí)間閱讀，懶惰，不想閱讀書籍
計(jì)劃：早起閱讀10分鐘，中午閱讀5分鐘，晚上閱讀10分鐘。.
總結(jié)：沒(méi)有完成任務(wù)，只能中午和晚上補(bǔ)救。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)完一個(gè)章節(jié)，

學(xué)習(xí)·信息·閱讀
堅(jiān)持每天聽(tīng)書打卡，學(xué)會(huì)控制情緒。

健康·飲食·鍛煉
周末開(kāi)始打羽毛球，有所進(jìn)步。

人際·家人·朋友
學(xué)會(huì)陪伴家人，嘗試提升廚藝。

工作·思考
隨時(shí)做好失業(yè)的準(zhǔn)備，提前規(guī)劃自己的人生。

最美好的三件事

1. 豁達(dá)對(duì)待人事物
2. 接受當(dāng)下，跟自己和解
3. 平安就是最大的幸福

思考·創(chuàng)意·未來(lái)
最近又開(kāi)始準(zhǔn)備放飛自我，似乎每隔一段時(shí)間，我都會(huì)突然感覺(jué)到特別的迷茫，然后，我就不愿意開(kāi)始學(xué)習(xí)。