姓名：顏萍

公司：上海晉名實(shí)業(yè)有限公司

六項(xiàng)精進(jìn)361期學(xué)員【日精進(jìn)打卡第407天】

六項(xiàng)精進(jìn)375期志工【日精進(jìn)打卡第374天】

六項(xiàng)精進(jìn)504期志工【日精進(jìn)打卡第31天】

【知～學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱1遍，共365遍

《大學(xué)》開(kāi)篇2遍 ，共543遍

《六項(xiàng)精進(jìn)》通篇0遍，共20遍

《心法》0遍，共1遍。

《思維方式》0遍，共1遍。

【經(jīng)典名句分享】

1.人生最精彩的不是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的瞬間，而是堅(jiān)持夢(mèng)想的過(guò)程。

【行～實(shí)踐】

一、修身

1.調(diào)整作息時(shí)間。

2.健康步數(shù)5439步。

3.保持好的飲食習(xí)慣。

4.看書(shū)和視頻學(xué)習(xí)。

二、齊家

1.

三、建工

1.完成既定工作計(jì)劃。

2.查找相關(guān)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。

｛積善｝：發(fā)愿從2018年3月18日起壹年內(nèi)日行一善，今日行善2件，累計(jì)661件。

【反省～覺(jué)悟】

1.及時(shí)調(diào)整情緒是一場(chǎng)需要持續(xù)精進(jìn)的修行。

2.遇到困境一定要保持好的心態(tài)，積極樂(lè)觀。

3.當(dāng)你心懷善意感恩之心去待人接物，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)世上還是好人多。

4.戒懶惰之心，保持好的習(xí)慣很重要。

5.工作生活中習(xí)慣“謝謝”兩字。

6.時(shí)刻保持一顆謙虛謹(jǐn)慎的心態(tài)是很必要的。

7.愛(ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái)。

8.換位思考，真心換真心。

9.人無(wú)遠(yuǎn)慮 必有近憂(yōu)，要保持危機(jī)意識(shí)。

10.及時(shí)接受伙伴的意見(jiàn)并付諸行動(dòng)。

11.要做的事情越多越要靜下心來(lái)按部就班有條不紊的進(jìn)行。

12.遇到感性的煩惱要換角度思考，心境就會(huì)不一樣。

13.做任何決定一定要從心，不要沖動(dòng)行事，不要作任何讓自己以后會(huì)后悔的決定。

14.身在一個(gè)正能量滿(mǎn)滿(mǎn)的小組何其幸福，感恩你們對(duì)課程的認(rèn)可和加持，我們一起努力加油持續(xù)精進(jìn)。

15.感性的煩惱出現(xiàn)的時(shí)候，不能一味地抱怨，那樣只會(huì)讓你更加的煩惱。

【感謝】

1.感謝所有親朋好友的關(guān)心。

2.感謝我健康地活著。

3.感謝家人和公司對(duì)我支持和關(guān)愛(ài)。

4.感謝爸媽對(duì)我無(wú)私的愛(ài)。

5.感謝所有我遇到的人。

6.感謝小組所有家人的支持和堅(jiān)持。

7.感謝六項(xiàng)精進(jìn)這個(gè)正能量的場(chǎng)。

8.感謝寧夫老師和啟迪老師。

9.感謝504期各位志工學(xué)長(zhǎng)的支持和關(guān)愛(ài)。

10.感謝利他二組所有家人的支持和加持。

11.感謝辦公室小伙伴們的支持和陪伴。

12.感謝生產(chǎn)部所有小伙伴的辛勤努力工作。

13.感謝老大安排完成付款事宜。

【志愿】

發(fā)愿每日?qǐng)?jiān)持打卡，每日精進(jìn)，每天進(jìn)步，逐日接近最好的自己。

一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠(yuǎn)！

【打卡始于20180318，持續(xù)打卡于20190428星期日】