生活中的許多大道理，人人明白，大人建議孩子養(yǎng)成好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子們往往做不到。

其實(shí)，孩子做不到，這些是我們大人的問題，而不是孩子們的問題，在孩子幼小的時(shí)候大人要監(jiān)督孩子形成某種習(xí)慣，這些習(xí)慣要從小培養(yǎng)，并且會經(jīng)歷一個(gè)漫長的、有反復(fù)的行為固化過程。

我們要做到一個(gè)像榜樣的存在，有些習(xí)慣大人要求孩子做到的，自己本身就要做到，是示范的作用，身教大于言傳。

另外就是自律成就心流的過程，這個(gè)過程就是要眼睛看到：因?yàn)樽月桑覀冏兊酶?；因?yàn)樽月?，我們離目標(biāo)越來越近，越來越喜歡現(xiàn)在的自己。反過來，這種幸福的心流又會促進(jìn)我們?nèi)ジM(jìn)一步的規(guī)范和固化原有的自律行為。

假如我們沒有起到一個(gè)很好的示范作用，要求孩子去完成自己規(guī)定的自律行為，孩子會做不到，我們先自律起來，先品嘗自律帶來的不一樣的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)會讓自己有一種幸福的滿足，是一種能夠掌控自己生活的自信，這種幸福的感覺是能夠傳遞和感染孩子的。

知?dú)w知，做到才是王者。

事情往往想的簡單，就是做不到，自控不行力，唉，有時(shí)候還說小孩子玩手機(jī)，其實(shí)大人有時(shí)候刷視頻，一條一條的，停不下來，根本就忘了說要進(jìn)行的事情，到最后一天結(jié)束的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)所有重要的事情，一件沒干，心里空嘮嘮的，有一點(diǎn)懊惱，對自己有一點(diǎn)生氣，但這就是一個(gè)真實(shí)的自己。

然后我們總是找許多理由，來為自己的虛度搪塞，假如我們早晨睜開眼就想，今天的事情一定按照計(jì)劃去做，我想這個(gè)世界上的自己將會變得越來越的優(yōu)秀，定了規(guī)矩就去做，按計(jì)劃完成，首先保證自己做到知行合一。

從明天開始，我要堅(jiān)持定每天制定計(jì)劃，然后按照計(jì)劃一步步去執(zhí)行，讀書工作生活育兒等各個(gè)方面的事情。不能在荒廢生命中的每一天。

唯有知行合一，我才能對得起這風(fēng)光無限里洋溢的生命！