20221003 周一 小確幸第1008天
1.【微語(yǔ)】當(dāng)你身居高位時(shí),看到的都是浮華春夢(mèng);當(dāng)你身處卑微,才有機(jī)緣看到世態(tài)真相。人間百態(tài),各有所難,每個(gè)人只看到自己眼中的世界,看不到全貌。 ——楊絳
2.你好,十月,發(fā)了一條朋友圈。每年的十一心境各不同,今年完完全全的呆在自己家,一整個(gè)假期,多了更多思考和回顧的時(shí)間。
3.做美食,準(zhǔn)備跟孩子的早餐。
4.跟導(dǎo)師約好第二天行程,小朋友們可以一起好好玩啦。
5.寒冷的一天,宅在家,休息2小時(shí),運(yùn)動(dòng)1小時(shí),看書1小時(shí),孩子泡了澡,自己洗了頭發(fā),舒服。

20221004 周二 小確幸第1009天
1.帶孩子去導(dǎo)師家做客,中午給孩子們點(diǎn)了外賣,吃的很開心,難得的歡聚。
2.參觀導(dǎo)師新家,期待裝修完畢的效果,樓下車位不錯(cuò),看到了母子車位,真心點(diǎn)贊。
3.跟導(dǎo)師聊天,互動(dòng)交流,談感受,談心得,共同分享,共同加油,鼓勵(lì)彼此。感恩遇見
4.【微語(yǔ)】山本耀司說,“自己”這個(gè)東西是看不見的,撞上一些別的什么,反彈回來(lái),才會(huì)了解“自己”。所以,跟很強(qiáng)的東西、可怕的東西、水準(zhǔn)很高的東西相碰撞,然后才知道“自己”是什么,這才是自我。
6.假期過半有點(diǎn)慌,及時(shí)調(diào)整心態(tài)。人能做的極其有限,快樂做自己。慢慢找到真正適合自己的路徑和跨越方式。

20221005 周三 小確幸第1010天
1.對(duì)于訓(xùn)孩子的反思,不會(huì)表達(dá)愛的方式,意識(shí)到很重要,然后一塊嘗試,找合適方法。
2.有時(shí)候懼怕的東西,我們會(huì)盡量避免,很敏感,煩惱,早上轉(zhuǎn)念一想,實(shí)際上這是一種責(zé)任。認(rèn)知的變化。
3.寫作文也是一種結(jié)果,需要積累。不能著急。想起應(yīng)用商業(yè)計(jì)劃老師講的,說我所寫,寫我所說。用說話代替打字。完成原始積累。
4.打著自我名義,橫沖直撞,no,這不是做自己。確切的說,這只是做自己的過程。這是用蠻力的過程,也是沒用力的過程。
5.睡了一個(gè)回籠覺,想到一句話,自己是自己的超級(jí)英雄。所以兵來(lái)將擋水來(lái)土淹。
6.突然想到寫文章的標(biāo)題叫做當(dāng)我在看書時(shí)我在想什么,再讀財(cái)富自由之路。對(duì)于看書,對(duì)著心智成長(zhǎng),每個(gè)階段有每個(gè)階段的不同收獲。
7.臨時(shí)起意,跟老公去臨朐嵩山轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),突如其來(lái)的小確幸~心情治愈

20221006 周四 小確幸第1011天
1.真正從潛意識(shí)接納自己的高矮胖瘦,接納自己,愛自己,感恩自己承擔(dān)的一切。每個(gè)假期都是很好思考自己的時(shí)刻,感恩。
2.從大范圍感知自己所處的當(dāng)前時(shí)代和資源,篤信自己能變成未來(lái)會(huì)很好。
3.經(jīng)歷是用來(lái)渡自己的。
4.【微語(yǔ)】有時(shí)候,我們會(huì)給自己設(shè)置很多想要超越的對(duì)手,殊不知,最強(qiáng)的對(duì)手可能正是自己。努力趕超他人的時(shí)候,也要時(shí)常反躬自省,看看今天的我是不是比昨天有所進(jìn)步。不斷克服自身的弱點(diǎn)和缺陷,我們才會(huì)變得越來(lái)越優(yōu)秀。早
5.送孩子上課,隨著心境,來(lái)到新房,剛好看到一戶沒關(guān)門,驚喜,拍給老公室內(nèi)布局。
6.慢慢來(lái)不只是假期,國(guó)慶以后都可以慢慢來(lái),這是對(duì)自己的感知,也是認(rèn)知的變化。
7.溫柔且堅(jiān)定的兩個(gè)范例:孩子停止吃冰激凌;到點(diǎn)回家----兩個(gè)事情下來(lái),目的達(dá)到,過程中大家都很預(yù)約,沒有往常的那種催促和命令以及反抗。
8.下午帶孩子去看爸爸工作現(xiàn)場(chǎng),假期辛苦啦。
9.去夜市買水果,孩子體驗(yàn)了自己寶石丟失的難過,心理建設(shè)很棒。
10.孩子準(zhǔn)備作業(yè)的功夫,自己休息下,一舉兩得,這次提前寫完作業(yè),很不錯(cuò)。

20221007 周五 小確幸第1012天
1.嘗試了24小時(shí)間歇性禁食,不同的心態(tài),不同的結(jié)果,感覺很好。
2.上午休息放松,下午帶孩子上小提琴課,假期落下帷幕。
3.傍晚給孩子點(diǎn)了外賣披薩,做了炸雞,看娛樂節(jié)目王牌對(duì)王牌,自己則收拾房間,整理完很清爽。
4.晚上如期寫完讀書筆記,輸出文章。還做了七天規(guī)劃的回顧,假期完成了15項(xiàng)小目標(biāo)(兩項(xiàng)做了置換),記錄的力量~

20221008 周六 小確幸第1013天
1.早上接到新的工作任務(wù),開心。
2.看問題角度:目的達(dá)到即可,顧不了那么多,做好眼前事。但行好事,莫問前程。
3.當(dāng)你想做某件事時(shí),整個(gè)宇宙都會(huì)來(lái)幫你---再次聽到講解這句話,很開心,貫穿了自己2018年來(lái)的信念。
4.晚上趁著跟孩子洗刷泡腳時(shí)間,點(diǎn)評(píng)完文章,開啟早睡的一天。

20221009 周日 小確幸第1014天
1.思考認(rèn)知的不同角度,跟具體實(shí)例有關(guān)系,當(dāng)能說明白一件事的不同理解,就會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人在乎的不一樣,自己的價(jià)值觀衡量不了別人。
2.早到公司,幫忙同事所需,想到了“消費(fèi)者心里真正以為的剛需”。
3.同事的回復(fù),印證了自己昨天的想法,相信自己。
4.頭大的報(bào)銷單終于整理好了,開心。
5.抽空記錄小確幸,隨時(shí)記錄的力量。
6.看到一句話:運(yùn)動(dòng)其實(shí)跟商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)一樣,加倍的投入不一定有加倍的產(chǎn)出,超出能力的拼搏,不止贏不了,還會(huì)危害健康,甚至威脅生命。---適可而止。
