眾所周知，終身學(xué)習(xí)不是趕時(shí)髦，而是這個(gè)時(shí)代的必須。但是很多人耗費(fèi)了很多精力，學(xué)了很多東西，對(duì)生活和工作卻并無(wú)幫助，陷入一種 "高付出、低效能"?的勤奮漩渦里，最終只能感動(dòng)了自己。
這種“學(xué)而不用”的狀況只是讓學(xué)習(xí)者存儲(chǔ)了知識(shí)，無(wú)法將知識(shí)進(jìn)行輸出，也就不具備將知識(shí)轉(zhuǎn)化為應(yīng)用的能力。
針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，了解下費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，一定會(huì)受到很多啟發(fā)。
費(fèi)曼是美國(guó)著名的物理學(xué)家，1965年獲得諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)。他在大學(xué)教授物理學(xué)時(shí)，總是能將專(zhuān)業(yè)復(fù)雜的理論講得通俗易懂，無(wú)論多么抽象、晦澀的概念，他都能用非常生活化的例子表達(dá)出來(lái)，深受學(xué)生喜愛(ài)。后來(lái)越來(lái)越多的人采用他的學(xué)習(xí)方法，形成了“費(fèi)曼學(xué)習(xí)法”。
無(wú)論是針對(duì)成人的充電再學(xué)習(xí)，還是在校學(xué)生的學(xué)習(xí)，費(fèi)曼學(xué)習(xí)法都值得借鑒。
它的核心就是當(dāng)你準(zhǔn)備學(xué)習(xí)一門(mén)新知識(shí)時(shí)，必須站在傳授者的立場(chǎng)，假設(shè)自己要向別人講授這門(mén)知識(shí)，而且要用簡(jiǎn)單清晰、容易理解的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。也就是輸出倒逼輸入。
費(fèi)曼學(xué)習(xí)法可以分為五個(gè)步驟：
1.確立學(xué)習(xí)對(duì)象——產(chǎn)生專(zhuān)注力
選擇自己想要掌握的知識(shí)和技能，并且要真正地理解學(xué)習(xí)它的必要性，在這個(gè)前提下產(chǎn)生專(zhuān)注力。
2.理解要學(xué)習(xí)的知識(shí)——系統(tǒng)化地存優(yōu)去劣
對(duì)我們要學(xué)習(xí)的知識(shí)、概念等進(jìn)行歸類(lèi)和對(duì)比，存優(yōu)去劣，將我們需要的知識(shí)篩選出來(lái)，選擇合適的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。
3.向別人輸出學(xué)到的知識(shí)——以教促學(xué)
在一個(gè)需要向別人傳授的場(chǎng)景中“以教代學(xué)”，向那些不熟悉該知識(shí)的人闡述你的見(jiàn)解，以易于理解的方式進(jìn)行解釋。
4.回顧和反思學(xué)到的知識(shí)——深度分析
通過(guò)回顧和反思，從輸出的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己不能理解的地方，或者無(wú)法解釋之處，記錄下來(lái)，回到第二步，查看資料，彌補(bǔ)薄弱的知識(shí)點(diǎn)，或者糾正錯(cuò)誤的和不符合實(shí)際的知識(shí)點(diǎn)，直到可以再一次的輸出。
5.通過(guò)簡(jiǎn)化吸收形成自己的知識(shí)體系——內(nèi)化知識(shí)
不斷地簡(jiǎn)化和吸收，直到這些知識(shí)內(nèi)化為自己的知識(shí)體系，能夠?yàn)槲宜?。?nèi)化是一切學(xué)習(xí)的終極目的，如果不能將知識(shí)成功地轉(zhuǎn)化為自己需要的東西，學(xué)習(xí)的質(zhì)量就會(huì)大打折扣。
今天我們只針對(duì)第一項(xiàng)如何確立學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行展開(kāi)討論，我們都知道，興趣是一切高質(zhì)量學(xué)習(xí)的驅(qū)動(dòng)力。
但是目標(biāo)和興趣其實(shí)略有不同，最好在目標(biāo)和興趣之間架起一座“人為橋梁”，將自己原有的知識(shí)體系與現(xiàn)在一貫的興趣愛(ài)好嫁接起來(lái)。
可以把目標(biāo)理解為基于個(gè)人興趣而努力精進(jìn)和達(dá)成的一個(gè)方向，興趣單純是一個(gè)愛(ài)好，而目標(biāo)更像是一個(gè)基于興趣而發(fā)展出的成果
那么如何尋找興趣、定位目標(biāo)？
假如一件事是你關(guān)注最多，并且心生愉悅且樂(lè)此不疲，能做卻不去做會(huì)令自己終生遺憾，它十有八九就是你的興趣，而從興趣到目標(biāo)，中間有一條河需要跨越，這正是我們需要學(xué)習(xí)和努力的地方。學(xué)習(xí)、工作和生活均如此。
不妨多給自己一些寬松自由的思考空間，深入分析那些自己喜歡的領(lǐng)域，查閱相關(guān)的資料，然后進(jìn)行初步的嘗試，從中找到自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)。
目標(biāo)可能有很多，但哪一個(gè)最有價(jià)值呢？最好的評(píng)估方法就是分析它能否匹配原有的知識(shí)體系，這種匹配可以理解為一座橋梁，不至于為了目標(biāo)跋山涉水而不得。當(dāng)你清楚自己的目標(biāo)是什么，就要把它當(dāng)成自己每天都要去做的 "最重要的事"。
運(yùn)用SMART原則評(píng)估目標(biāo)的正確性!
做正確的事比正確地做事更重要，所以務(wù)必確保目標(biāo)的正確性。著名的SMART原則提供了一個(gè)簡(jiǎn)單明了的判斷標(biāo)準(zhǔn)。
S：Specific——目標(biāo)必須清晰和可以形容。
M：Measurable——目標(biāo)必須量化和能夠評(píng)估。
A：Achievable——目標(biāo)必須在能力范圍內(nèi)。
R：Rewarding——目標(biāo)必須有積極的意義，產(chǎn)生滿(mǎn)足感和成就感。
T：Time-bound——目標(biāo)必須有實(shí)現(xiàn)的期限。
有了正確的目標(biāo)后，便需要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。時(shí)刻以目標(biāo)為指引，并確認(rèn)計(jì)劃的可行性及與目標(biāo)的匹配度。所謂計(jì)劃就是針對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)象而設(shè)立的一條行動(dòng)路線(xiàn)，規(guī)定自己在什么時(shí)間采取什么方法去學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要產(chǎn)生互動(dòng)和反饋，有效控制和管理自己的學(xué)習(xí)。隨時(shí)對(duì)標(biāo)目標(biāo)，監(jiān)督方向，不能半途迷失。
關(guān)于如何確立學(xué)習(xí)目標(biāo)就分享到這里，接下來(lái)有更多關(guān)于費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的精華，敬請(qǐng)期待。
