負(fù)面情緒很簡(jiǎn)單

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剛剛在聽晨讀的時(shí)候接到老婆電話,說兒子睡起來(lái)又發(fā)燒,咳嗽。一聽到這件事,負(fù)面情緒強(qiáng)勢(shì)襲來(lái)。正好晨讀中說的就是怎么處理負(fù)面情緒,想想,這不過是簡(jiǎn)單的一個(gè)負(fù)面情緒而已,學(xué)會(huì)在負(fù)面情緒的波峰快速過渡,少去思考,在波谷多行動(dòng),多陪孩子趕緊就醫(yī),找出解決之道,早日康復(fù),早點(diǎn)上學(xué)[微笑]

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