踐行90天，見證我們共同成長（3/30）第二季
? ? 習(xí)慣了早起，原來每次回爸爸媽媽這里都要睡到自然醒，有時候即使醒來也喜歡在床上慵懶的躺著，玩手機、刷朋友圈，記得曾經(jīng)買過一本書《你只是看起來很努力》，那時候總會給自己找各種理由拖拉，也因此總感覺沒有時間去完成一些原本很重要的事情，于是總是情緒很不好，甚至遷怒到孩子和家人身上。
今天看到這樣一篇文章，覺得很值得學(xué)習(xí)和反思《教育的最大死敵，就是父母的脾氣》，文章中提到“這世上有一種東西是百害而無一利的——那就是發(fā)脾氣。教育孩子也是如此”，反思自己的生活，曾經(jīng)因為不能很好的平衡工作和生活，生活一片混亂，孩子和老公也因為自己的糟糕心情屢屢被批，于是我發(fā)現(xiàn)孩子很多時候也會大聲喊、摔東西、甚至小時候會邊哭邊尿褲子，而面對這些我沒有很好的調(diào)整自己，往往是把孩子推到門外，讓孩子一個人反思，有一次朋友來家做客，孩子因為沒有被滿足，將餐廳的椅子全部推到在地，自己把自己反鎖在房間哭鬧，朋友想要過去安慰，卻被我制止了，當(dāng)然，孩子在沒有被滿足的時候，平靜下來后又開始自己玩耍。但是那個時候，我并沒有真正的意識到這是由于自己的原因，所以，今天也來將這樣一篇文章記錄在自己的生活中，時刻提醒自己。
（以下內(nèi)容為文章中摘抄文字，因為覺得很有意義，記錄下來）
為什么不要發(fā)脾氣？
1.一分脾氣七分害。
教育界的專家指出：貧窮不會帶來教育的失敗，但精神的虐待一定會制造一個問題兒童。
讓孩子生活在精神的虐待中，就如同給她帶上了終生痛苦的枷鎖。很多家長把孩子的任性、不聽話、頑皮搗蛋歸咎在孩子身上，其實每一個問題兒童的背后，必有一個問題父母，這是鐵的規(guī)律。
孩子的問題，幾乎都是家長的問題，只是很多父母不愿意去看見自己的問題，總是想盡各種辦法修理孩子。
再有靈性的孩子，如果遭受了精神虐待后，都會走向消極、悲觀的世界，這是不可避免的。
2. 壞脾氣會遺傳。
什么樣的環(huán)境，造就什么樣的孩子。愛發(fā)脾氣的父母，教育出的孩子容易叛逆、多疑敏感、內(nèi)心脆弱又好斗。孩子長大后，脾氣也很暴躁、為人苛刻，嚴重的很可能發(fā)生性變態(tài)、神經(jīng)病傾向。
當(dāng)這樣的孩子長大，為人父母時，也會繼承父母的壞脾氣，出現(xiàn)“發(fā)泄傷害、復(fù)制暴力”的情況。這時，下一代幼小的孩子又成了壞脾氣的犧牲品。
正如蒙臺梭利言：每一種性格缺陷都是由童年的不幸造成的。
3. 壞脾氣是親子關(guān)系最強的殺傷武器。
脾氣不好，讓孩子不敢親近、不敢跟你敞開心扉、時刻處在擔(dān)心受怕中，沒安全感，成長中會有各種各樣的問題。
有很多這樣的例子：父母脾氣越大，孩子越頑劣；父母越氣急敗壞，孩子越難管；父母脾氣升級，孩子的壞行為也跟著漸長。
鄰家有個小男孩非常淘氣難管，后來父親居然用繩子把他綁起來打，可這孩子并沒有被打服變乖，僅到三年級，他就徹底不上學(xué)了。
父母的思想教育陷入一種奇怪的慣性——他認為吼孩子沒用，就得罵；罵的“力度”不夠，開始打；后來又奉行“棍棒出孝子”。
實際上他不知道自己方向搞反了，力度越大情況越糟。
大人應(yīng)多給孩子耐心、寬容和信任空間，雖然看著孩子犯錯而不馬上糾正，很考驗父母的承受力，但我們要相信孩子有自我糾錯的能力。
人的成長是一個不斷自我反省、自我糾錯的過程，我們應(yīng)尊重孩子享受這個過程的權(quán)利。
改變壞脾氣的方法
1.把發(fā)脾氣換做溝通。
隨便發(fā)脾氣就像到處扔垃圾，是非常不好的行為。孩子不應(yīng)該成為我們負面情緒的垃圾桶，與其發(fā)火動怒，不如好好溝通。
比如看到孩子作業(yè)沒寫完，不要一上來就咋呼、火冒三丈：你怎么還沒寫？天天就知道玩！等等。孩子會因此而好好寫作業(yè)嗎？當(dāng)然不會，孩子會更抵觸寫作業(yè)。
如果你想達到想要的效果，你可以這樣說：你不按時完成作業(yè)，我真的很難過。如果你能在半小時內(nèi)把作業(yè)寫完，我會覺得很開心。
直接的表達自己的意愿，和如果孩子這樣做，自己的情緒和感受，用同理心去教育孩子，讓感情自然順利的流動。這樣做，孩子更容易接受父母的建議和管教。
教育中的“以情理教育”，比大發(fā)雷霆效果好的多。讓家中充滿感情和溝通，而不是充滿暴力和訓(xùn)斥。
父母改善自己的脾氣，看上去是為了更好的教育孩子，實際上最終受益的還是自己。當(dāng)我們學(xué)會與自己的情緒友好相處時，人生的幸福和快樂就會觸手可及。
2. 靜心思考，真實的面對自己的情緒。
一味的壓抑、克制脾氣不是最好的辦法。情緒是無法壓抑的，壓抑的情緒最終會以更失控的狀態(tài)爆發(fā)。
真正的做法是，學(xué)會真誠的面對自己的情緒，認識到：我自己情緒管理不好，和孩子無關(guān)。
這不僅是疼惜自己的一個舉動，也是高效率處理情緒的實用方法，能夠讓我們的思想騰出更多“內(nèi)存空間”去干有意義的事，效果非常好。
3. 學(xué)會真實的表達情緒，及時疏導(dǎo)。
當(dāng)一個人生氣、發(fā)怒時，只要給她一個有力的擁抱，并用心傾聽、肯定她的感受，就能夠給對方帶去力量和安慰，對方的情緒一旦釋放出來，表達出來，也就自然會平靜和溫和了。
對于孩子也是如此。
孩子做錯了事、受了委屈后，不需要指責(zé)、埋怨和打罵，而是被理解、關(guān)愛和傾聽，當(dāng)孩子把內(nèi)心的垃圾倒出來后，才能真正裝得進你的良言和教誨。
今天，孩子表現(xiàn)很好的，晨讀、幫姥姥姥爺打掃庭院，在這個過程中，他享有自己的快樂，他發(fā)現(xiàn)在打掃的過程中，自己無意間竟然掃出來了數(shù)字8的圖案，很是驚喜，和媽媽、姥姥分享，其實，很多時候孩子帶給我們的是簡單看世界，不要把自己搞的那么復(fù)雜，你簡單了，世界就簡單了！上午孩子和哥哥玩泥巴，弄了一身的泥，自己卻樂在其中，下午陪哥哥一起去上跆拳道，每次回家都舍不得離開，好在走得時候沒有太多的情緒，路上提醒媽媽一定要注意安全，自己乖乖的睡著了。晚上到家，因為要開周檢視會、要完成繪本，想要媽媽幫忙完成，面對這種情況，媽媽和孩子發(fā)生爭執(zhí)，孩子委屈，媽媽心情也不好，所以在周檢視會的時候孩子沒有發(fā)言，不過，對于今后周檢視會的調(diào)整孩子還是很愿意參與，孩子的成長遠遠大于媽媽的成長，感謝有你陪伴！兒子說，媽媽我們兩個都需要改進的就是遇到問題要多溝通，是的，溝通可以解決的問題不能發(fā)脾氣！
